|
|
本帖最后由 阳光圣托 于 2011-6-30 11:56 编辑
古老的创伤，珍贵的礼物（下）
——改变命运的钥匙在过去
我们的潜意识一般会存在三个负面的声音，一是觉得自己没有价值感，二是害怕自己被遗弃，三是害怕自己被背叛。
不管我们承认不承认，这三个负面的声音都会或多或少的存在于我们的内心，而当我们目光只向外看的时候，却是无论如何也看不到的。
负面潜意识有哪些特征呢？
缺乏价值感：不自信，习惯做追随者，不主动承担责任，定位低，瞧不起自己，不相信自己能取得大的成就，容易满足，容易否定自己。
害怕被遗弃：依赖，独立性差，没有安全感，别人对自己负责任。
害怕被背叛：怀疑多，信任少，恐惧失去，自我保护意识强。
为什么我们会有这样的负面潜意识呢？
负面的潜意识由过往的负面的信念形成，而负面的信念由过往的给我们带来的伤害的经历形成，这些经历，就是我们生命中的古老的创伤，创伤绝大部分是在小时候的家庭中形成的。
比如：
经历过父母离婚的孩子，会觉得自己被遗弃，不被重视，对周遭失去安全感；
在家庭中排行比较靠后的孩子，一般都没有什么责任感，因为在哥哥姐姐的照顾下长大，小时候虽然很舒适，但是长大了却会极度缺乏价值感；
经历过家庭暴力的孩子，比如父亲经常喝酒后打人，内心会有极强的自我保护意识，因为他小时候时时生活中恐惧当中，长大后也会延续这一生命模式，缺乏自信和信任他人的能力，甚至会缺乏自我价值感；
小时候成绩不好的孩子，因为被老师、同学以及父母的长期否定，内心会极度瞧不起自己，从而导致人生没有方向，没有目标，因为他/她从来不相信自己能实现目标；
......等等。
一个人一般在7岁左右，生命模式就会基本定型，以后的生命就是在重复这些模式而已。
在将古老的创伤转化为礼物前，我们要了解一个基本事实：
事情本身不能伤害我们，伤害我们的是我们对事情的看法或者定义,对事情的看法或者定义来自于我们主观的判断，是我们自己选择的，也就是说，是我们自己在选择让自己受到伤害，而非事情本身。
所以，我们创造了这些古老的创伤，并让它们进入到我们的生命，形成生命的一部分或者主要的部分。
明白这一点后，我们要转变创伤就容易了，只需要改变我们对当时发生的事件的看法或者定义就可以了。
比如：
父母离异，可以让我们更早学会了独立，事实上，单亲家庭的孩子都会更独立，更坚强，更会珍惜和体谅，更懂得承担责任，因为单亲家庭的环境没有给到我们依赖的机会，不得已，我们只得选择自己承担责任，坚强的面对一切。现在想想，应该感恩，我们的父母给我们创造了这样好的成长环境，让我们更早的独立与坚强。
排行靠后的孩子，也不用觉得自己没有价值感，因为你只是因为行动少、更多的依赖了舒适的环境而已，而直接的结果是，可能能力方面差了，与你是不是一个有价值的人，没有直接关系，你依然可以成为一个有价值的人，依然可以做领袖，依然可以去实现你人生的梦想，只要你相信自己可以，然后现在多积极主动去学习，去提升自己，积极的行动，完全是有机会的。
经历过家庭暴力的孩子，要学会去理解父母当时的感受，学会体谅，只有真正理解了爸爸当时的感受后，才能明白，原来爸爸一直在爱着我们，爸爸只是活在恐惧与无助中，得不到理解而已，从而去原谅并感恩爸爸，而爸爸本身的行为，也给我们创造了不依赖的机会，让我们更早的独立面对人生，淬炼了自己坚强一面。
成绩不好的孩子，要看到，成绩并非评价一个人的唯一标准，生活关闭了一扇门后，一定会打开另外一扇门，社会需要不只是高考状元，更需要勤奋、踏实、敢于做梦、有爱心的人，学习成绩并不能与成就划直接等号，很多人甚至并未读多少书，也拥有自己的企业。
从动态的立体思维的角度分析，成绩不好只是是属于环境层面的问题，可能学习的方法不对，可能是学习不努力，而与一个人是不是有价值的，并没有关系。
转化古老的创伤从根本上讲就是将自己从一个受害者，转化为一个责任者，用感恩、体谅、祝福的心去重新定义过去的经历，看到更多的可能性，从中找到积极正面的礼物。
根据自己现在感受到的不舒适的体验，去觉察自己内心的负面的潜意识，再进一步向内追寻形成负面潜意识的古老的创伤，然后将古老的创伤转化成正面的礼物，看到事件对自己积极正面的影响，重新去接纳，感恩，重而减少负面的潜意识，最终改变现在的体验。
生命中没有意外与巧合，发生的每一件事情都是来帮助我们成长的，我们要做的，只是快速提升我们的智慧和境界，去接纳生命中发生的一切，并去创造更加美好的未来。
本文完毕。 |
|
