演讲很可怕！？

sly61

 演讲是世界上最可怕的事吗？

　　理论上是，《The Book of Lists》中列出的人最害怕的事中，演讲排第一，死才排第七。

为什么人那么怕演讲呢？

　　源于本能，本能会认为，独自站立、无处躲藏、手无寸铁、在众目之下是最危险的。所以它会让你肾上素分泌，心跳加速，血压升高，肌肉紧张，为跑路或实在跑不了搏斗做好准备。

要如何克服这本能的紧张呢？

　　多练多讲。
　　要明白：日常发言比演讲更容易被人评判、嘲笑、指责。

我不太会说话，应该怎么办？

　　先说结论，再说理由。

　　这是对瞬间判断力的培养。就算一开始说错了也不怕，人嘴两张皮，可在后面改弦更张，这总比因迟疑，坐失良机要好得多。

可我说理由时还是会紧张怎么办？

　　那就说得慢一点。

　　语速慢虽然不好，但总比你紧张、忘词时把注意力全集中在“我要赶紧恢复正常说话速度”上要好，那样你会形成慌·忘·更慌·更忘的恶性循环。看看国家领导人讲话吧，人还照稿念呢。

 

……以此篇献给在2010年11月应聘时被无准备问题弄的非常紧张的自己。纸上得来终觉浅，面试这事儿也得练~