读书百技：音乐读书法

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 【具体方法】

　　以古典或轻音乐为背景。

　　声音不要太大。

　　时间以20分钟为宜。

　　先闭眼全神贯注的听，并在其中任意发挥想象力。

　　然后再开始阅读。

　　阅读速度应与音乐节奏协调。

【理论支持】

　　放松又专注，是出色完成各项工作的关键。——W·摩西·戈尔威

　　放松的关键是使心跳放慢。

　　较慢的心跳会使大脑效率飞跃提高——《新头脑身体》

　　左右脑均衡思考时，大脑功能将比一般思考提高5-10倍，又能减少疲劳，激发创意，真是好处多多哈哈。

　　听歌时左脑处理歌词，右脑处理旋律，因此我们学歌比直接背书上词汇快多了，因为左右脑都动员起来了，连边缘系统中的大脑中心也加入了。——研究员科林·罗斯《快速学习》

　　注意！此法重点在于“A全脑共用”及“B放松”。音乐中有词会干扰左脑，破坏A。节奏劲暴，声音过大会破坏B。

 

【示例人物】

　　拉扎诺夫·保加利亚·教育家，是外国最早使用此法的。

【主人寄语】

　　希望大家不要把焦点放在每种读书方法的局限性上~

　　希望大家多多思考每种读书方法重叠的部分与差异~

　　希望大家早日找到属于自己的读书方法，或完善自己的读书方法~但要注意灵活，不能一条道跑到黑~