如果要评选2010年初的热点关键词，“幸福”无疑将会高票入选。在过去的三个月里，先是一份中产家庭的幸福白皮书，让人发现人人都羡慕的中产不过是表面风光，看上去的幸福实则是“伪幸福”；紧接着，一份名曰《2009中国人幸福指数调查》的报告横空出世，发现中国人在去年还“比较幸福”；最后，刚刚在央视一套完结的《老大的幸福》，更是彻底触动了现代人的“幸福”神经，在“幸福”的轰炸下，人们却越来越疑惑，幸福是什么？如何才能得到想要的幸福？
你的幸福“妥了”没？
《老大的幸福》之所以风靡，就在于它使人们都普遍陷入了一种对幸福的纠结中。尤其是“杯具”的结尾，更让人颠覆了长久以来对幸福的定义。不少网友郁闷，片名应改为《老大的不幸》，因为所描述的“幸福细节”与我们生活的现实社会太不相符了，“老大的4个弟妹事业都以失败告终，老二公司倒闭，老三没有成为正处，老四老五事业也没有任何成就，只是自我安慰地说生活幸福了，现在是经济社会，编剧还自以为没有钱就能幸福，那是一种完美主义者的思想，不切合实际，很做作。试想一下，你是老二，没有钱了幸福吗？你是老三，一辈子守着副处不发展幸福吗？你是老四，带着老婆住着出租屋幸福吗？你是老大的话，那就是最大的不幸福，四个弟妹事业都不顺利，自己爱的人跟别人走了，有幸福吗？”
对此，有网友却觉得“老大的不幸”恰恰是为了告诉你什么是幸福。“它用的是排除法对世俗间根深蒂固的幸福观进行了一一否定，所剩的就是幸福了。通过刻画富甲一方的房地产商老二的生活，告诉人们有钱未必是幸福；通过刻画老三跑官的遭遇，告诉人们有权未必是幸福；通过写老四的演艺生涯，告诉人们有名未必是幸福；通过老五这位钢琴老师错爱他人的经历，告诉人们玩弄情感也未必是幸福。那么什么是幸福？除了疯狂追求这些所有的生活都是幸福。”
幸福是什么？
从《老大的幸福》中，人们进而反省自己的幸福观。正如一百个观众眼中有一百个哈姆雷特一样，幸福在人们的眼里也是千姿百态的。有人说，知足才是幸福。有人说，平安、平常、平淡、平和是幸福。还有人说，奉献、付出、舍得、帮助他人是幸福。当然，从容，坦荡，自我宽慰，乐观向上是幸福。天伦之乐，手足之情，夫妻之欢，朋友之谊也都是幸福。有人觉得幸福是一种感受，一张唱片、一杯小酒和一辆高级跑车带给人的幸福感觉都是相同的。但也有人觉得应把幸福看作是一种信念——一种什么是幸福的信念，并认为只要你坚定你自己的信念则幸福便在其中。
作家王宏甲从字面上解释幸福的真谛，认为幸福是精神与物质的完美结合。他说：“‘幸’，以前上面应该是‘士’，而下面的那个‘干’倒过来看，也是一个‘士’，这代表的是男人和女人的结合，没有上下尊卑之分；而‘福’的左边偏旁，原意是祭祀的桌子，也有祭祀之意，代表的是精神，右边则是‘一口田’，家有‘一口田’在古时便能满足一家人的生活所需，所以幸福应是身心与物质的完美结合。”
心理咨询师张功和则认为，心理健康就能幸福。“其实，幸福感主要取决于两方面：一是对自我的了解，二是行为是否有效。一个人对自我比较了解，那么就会为自己建构一个较合理的理想，理想一旦实现，心里就能得到满足，那么人就会感觉幸福。退一步来说，对自我比较了解的人，即使不能实现理想，心理落差也不会太大，也不会觉得不幸福。其次，说到行为的有效性，那就是达到理想的行为是否有效。比如，你想赚钱，那么你先检视一下自己赚钱的行为是否有效呢？”张功和说，“事实上，大部分觉得自己不幸福的人，都是因为这两方面没有调适好。”
幸福是比出来的
是什么决定了我们的幸福？广州社科院彭澎老师说，广而言之，幸福感包括经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄、人种等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等；地域因素如南北方、中西方、气候条件、地理环境等。此外，由于幸福感具有较多的主观因素，因此，个体与群体、横向与纵向、时间与地点等的比较是十分重要的。某种意义上说，幸福感是比出来的。就像《老大的幸福》中所说，“拿自己的短处和别人的长处比，怎么比怎么憋屈；拿自己的长处和别人的短处比，怎么比怎么幸福。”
由此来看，中国人的幸福感在改革开放初期因物质享受带来的巨大喜悦退潮后，表现出与经济发展进程的非同步性。比如，当社会分化程度还不大时，人们更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感；近年来，社会结构转型加速，社会分化程度加大，贫富差距加剧，人们需求层次提升，资源相对短缺、竞争激烈、生活节奏加快等导致人们压力感加大，如此等等反而导致人们幸福感可能降低。
根据有关调查显示，经济最发达的北京、上海、深圳、浙江等省市幸福感指数最低，高房价令很多家庭感到痛苦。而江苏、四川、福建和重庆四个省市居民的幸福感指数较高，可能又与这些地方的人文秉性有关。
过半受访者认为赚到钱才能幸福，因此可以理解，职业排名中公务员和房地产从业者幸福感位居前两位。但令人有些意外的是，北方人比南方人幸福，男人比女人幸福，70、80后“房奴”们的幸福感也并不少。这些都反映了地域、文化、姓别、年龄等都对幸福感有影响。
最值得关注的是，有房贷的中国人反而更幸福，房奴多为70、80后，他们的幸福感来自有稳定的收入来源、有目标，对未来充满憧憬。这似乎与电视剧《蜗居》反映的情况不符，但也有其合理性。据有关报道，中国人是世界上最乐观的国民之一。当人们感到未来值得期待时，当前的不足就显得微不足道了。
彭澎老师说，我们读书的年代，课室没有空调，伙食没有现在好、也没什么像样的玩具，但相比之下，我们却比我们的儿女们幸福。现在的小孩生活条件好，嫌学校伙食不好去餐厅吃、电子玩具换了一代又一代，但在沉重的学业重压下没有几个学生有强烈的幸福感。所以他最终认为在基本物质条件达到之后，平和的心态是幸福的源泉。
与幸福有关的调查
一位名叫大卫。里肯的研究人员发现：一个人50%的幸福感由他的基因决定。这项结果来源于他对一对同卵双胞胎的研究，他们虽然成长在不同的家庭中，但对幸福感的认同程度有50%的相似性。另外有10%~15%的因素取决于一个人的生活环境，例如社会经济地位、婚姻状况、健康水平、工资收入、性别等等。剩下40%的部分便由一些无法确定因素的综合及人们对自身幸福感的认知程度所决定。
幸福与基因
幸福与社会交际
一个人的人际关系与其幸福感有着至关重要的相关性。2008年，《英国医学杂志》中的一项研究报告显示：社交中的幸福感可在人群中传播。
研究人员曾在20年内跟踪调查了近5000个人，发现幸福与不幸福均可在人群中传播，不幸福的扩散会使人们疏远。幸福感往往在朋友、兄弟姐妹、配偶、邻居等关系密切的人群间传播，并且这种影响比起不幸福感要持续更久的时间。此外，那些社交中的中心人物比起边缘人物会更具幸福感。总之，研究显示：幸福感会像病毒一样在人群中传播。
美国的研究发现，美国的老人往往比年轻人更具幸福感。一些研究发现老人的幸福感会随时间而增加。他们虽然总会有健康方面的忧虑和抱怨，但这些年长者对生活的总体程度还是比较满意的。而年轻人反映出的更多是愤怒、焦虑、抑郁、财产问题、人际交往及职业压力。
幸福与年龄
有信仰的人会更具幸福感，让人有着更加健康的心理状态，更好地适应周围环境的改变，比较容易有满足感以及更能受到积极的社会影响，从而更具幸福感。
幸福与信仰
比起社会安全性，经济自由会使人民更具幸福感。东欧一些国家的人民的幸福指数比那些更加贫困国家的居民要低。不过经济因素不是幸福感的决定方面，仅仅是个补充。人们需要根据自己的目标做出不同选择，因此一个国家的政府要给予人民更多的选择权利，营造出积极的工作环境，人们在工作中的幸福感是社会建设的推动力量之一，对于国家的发展起着非常关键的作用。
经济学中的幸福感
一些研究还发现有孩子的夫妇比起未生育的夫妇更具幸福感，并且在有子女的家庭中，三个孩子的夫妇最具幸福感。
另外一项美国的调查显示：精神消费比起物质消费更使人具有幸福感。
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