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[原创]胡同暴走之夜色北京

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发表于 2009-7-8 11:33:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

     自从上周去医院查了下脂肪肝,居然都中度了,呵呵,平时还号称练家子,其实还是懒架子。

     想当年俺在大学里也是身体呗棒,吃嘛嘛香的,都是工作后FB生活给闹的,当了两年户外驴,背包睡袋就刀枪入库,马放南山了。

     为了逆转脂肪肝,回复健康的体魄,从前天开始,鹰熊重新开始了暴走族的生活,趁着北京的夜色,沿着东二环,我溜开了北京的大马路和小胡同。

     不溜不知道,一溜真奇妙!

     哪怕是北京的二环,其实胡同里的生活还真是老百姓,弓箭营胡同、拐棒胡同、东水井胡同,呵呵,八条、十条,哈哈,每一条胡同里最多的都是小吃店,一盘花生,一盘毛豆,一堆烤串,一堆麻辣烫,一堆啤酒,一撮儿光膀子,这就是北京胡同的夜生活!

     暴走两个小时,回家冲个澡,倒头大睡真舒服。

 

该贴来自群组:逆转脂肪肝

沙发
发表于 2009-7-9 10:25:02 | 只看该作者

平时多运动,作息时间规律,饮食上要控制,营养均衡,饮食清淡,呵呵……

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