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1、现在取决于三年前，差别来自八小时外。 现在有一付好身板，是因为三年以来持之以恒的锻炼。 有更丰富的知识，更从容的心态，更丰厚的收入，是因为八小时外更加努力。 所以如果要更好的掌握三年后的未来，就从现在开始，就从八小时外开始。
2、先确定是在做正确的事，然后确定是否在正确地做事。 正确的事，就是最符合自己的价值观，最能让自己快乐、舒服、心安的事。 正确地做事，就是用经过最科学的筹划、安排，效率最高的做事方法。
3、面对悲伤：最好的态度，超越；最坏的态度，沉溺。 超越，就是在意识到生命的短暂和卑微，跳出饮食男女，衣食住行，财色名利后的淡定与从容。 4、看问题从三个层次来进行： 第一层，辩证地看，既看到正面，也看到负面； 第二层，发展地看，今天的优势，可能变为明天的劣势，现在的不足，可能发展为明天的优势； 第三层，平常心看，正面也好，负面也罢，一切都会成为过去。不以物喜，不以己悲。 | 
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