[转帖]职场宣言：让每天工作更精彩

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第一天上班，兴奋异常；然而过了那个兴奋期就越发没意思，越发痛苦。日子久了，工作似乎变成了枯燥无 味的代名词，再也和开心、精彩沾不上边。然而工作是你我生活中很重要的一部分，若是上班没了意思，生活也往往就缺乏动力。怎么做，才能让每天工作更精彩？ 专家为您支招。

一、带着爱去工作，找到工作的意义。

每个人的生命需要价值。如果在你的工作中找不到你人 生的价值，你的工作就是个错误的选择。如果一个人在工作中经常充满愉悦的感觉，忧虑、烦恼和痛苦就会远离自己。我特别推崇喜悦的价值。喜悦是好奇心与虚荣 心之王。“不能从事自己热爱的事情是很危险的。残酷的现实是，如果不热爱你所做的事情，你终将会被那些从事自己所热爱的事情的人击败。”这是一条常常被企 业人忽视的坏消息。他们多把做企业当成一种苦役，以换取将来的名车、高档住宅和豪华旅游。把人的生命与工作割裂开来，是最大的愚蠢。带着爱去工作，才能让 自己倾注于心。

二、找快乐，有时候失去也是一种快乐。

人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮还能坏到哪里去?按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。其实失去和获得是一对连体婴，互为依存。我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。

三、永远不要和别人斤斤计较。

斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。

四、放下“包袱”，工作更精彩。

许多人热爱自己的工作，却因为压力过大，不知不觉让工作心情变了形。在这个时候，聪明的人会调整自己的受压心情，让工作节奏有快有慢，才能创造精彩的工作绩效。

你 也许会说，“工作都忙不过来了，哪来时间去舒压?”恢复和放松其实不需要太多时间。给你几个好建议：即使工作繁重，你我仍可以掌握中间一些细碎的时间帮助 自己舒压。比如说，埋首写企划案，站起来去茶水间倒杯茶的路上，就可以做个“走路禅”。很简单，放慢速度，专心地去感受自己走路的当下，很专注地去走路， 你就是在做禅了。

掌握这个原则，在办公室走路就可以做“走路禅”，中午吃饭可以做“吃饭禅”，另外随时花上五分钟做深呼吸，放松的练习，都能帮助你丢掉工作上的情绪垃圾，有能力再度热情澎湃。

五、微笑与自信，让工作激情澎湃。

脸 上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。每天早上起来，梳洗完毕，对着 镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好。”有位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之一。