放得下，才拿得起

tony2009

文章来源：西格蒙德心理教育 作者：郭弘星 发布时间：2008-08-05 19:17:18
拿得起放得下，放弃让自己踌躇不前的消极情绪，去迎接属于自己的灿烂。

汉斯医生和一位朋友在路上行走，忽然，从一辆飞速驶过的汽车车窗飘出很多纸来，汽车在前边停下来，这时，很多人过来帮忙，把被风吹散的纸张拿回来，交给纸的主人，汉斯也停下脚步，加入到帮忙的人群中，可那位同行的先生，却头也不回地继续走，好象什么事情都没有发生一样，于是，汉斯判断，如果这位先生把一切都看在眼里，却无动于衷，他一定是把自己束缚起来的人，或许，他很不幸，汉斯把捡起来的纸交还给它的主人，然后去询问那位先生的景况，果然，正如汉斯所预料，这位先生的确充满了对自己生活的抱怨，甚至有好几次差点结束自己的生命，他曾经尝试过服毒、上吊，还曾朝自己的胸口开过一枪。

在日本，有一个尼姑，终年生活在日本乡下的一坐尼姑庵中，她不看书也不读报，更不会去听收音机或看电视，她用自己绝大部分时间去倾听别人痛苦的倾诉与忏悔，多年来，她一如既往，并且分文不取。因为当年她经历过同样的苦痛，他明白倾听别人的苦痛和忏悔可以帮助他们重新找回快乐的情绪，一天，他被送进城里，并给他 50 块钱，告诉他可以买一些自己需要的东西，可当他回庵中， 50 块钱分文不少，她说，我什么也不想要，她没有发现自己需要的东西，她似乎已经发现自己才是最重要的，放得下尘世，放得下痛苦，才能更好地活着，她的洒脱让他看起来很年轻，至少比自己的实际年龄要年轻 20 年。

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放不下是因为投入了很大的时间和精力，而且还有一定量的劳动成果。

让人断然放下真是很难，痛苦的慢慢地去承受一切。