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致知者
控制情绪,我觉得最重要的,是理解情绪;其次是用正确的方法去疏导情绪。情绪的产生、发展、积累、爆发是一个过程。所以,情绪的产生,就需要我们进行很好的管理,凡事想开一点,凡事向好的方向看。当然,我指的是面对困境的人。对于身处顺景的人,则要经常反思,经常的如履薄冰。用逆向的情绪方式,让自己回归平静。只有心态平和了,做事才会更加深刻。正如大学所言,静而后思,思而后能得。
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格物者
不错,谢谢!!!!
志学者
知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。
正心者
下了看看。。
顺祝楼主及各位家人。。新年进步!
我是个内向型的,还是要学会把自己的郁闷讲出来
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