最近听到很多的人讲睡眠革命,媒体也议论的热火朝天,而我呢,只有一声叹息。不是我不跟潮流,而是睡眠革命对我来说已经不是一个新鲜的东西了,早在两年前,我就已经进行了革命。原因是有段时间清晨起床后总是腰疼,就想把床垫换掉,跑了好多的地方,终于在宜家找到了合适的,床垫很松软,正中我意。当然价格也很出乎意外的贵,但是为了好的睡眠,为了早上能有一个饱满的精神状态,咬咬牙买了,回家就把原来的床垫给换了。
新的床垫给了我很好的睡眠,以往我睡觉都要酝酿30分钟到1个小时才能进入梦乡,换了新床垫后只要几分钟就甜甜入睡了,感觉像躺在松软的云朵里 。。。可是随后几天我就开始后悔这场革命了,因为在之前我每天早上6:30起床去锻炼,自从换了新的床垫,我越来越赖床,每天都要赖到最后一刻才起,如此一来,我几乎中断了早上的锻炼,努力过几次后还是放弃了,真的是恋上那张床了。
到如今两年多的时间里,我已经将赖床进行到底了。所以当今天别人津津乐道睡眠革命,而我只有一声叹息:等你们也革命了再来说吧! |