最适合白领的运动？

caoyang166 · 发表于 2007-12-5 11:25:26

大家可以在家园晒一下自己的观点了，您认为最适合上班族或者白领一族的运动是什么？

抛块砖：我觉得目前对于我来说最可行的运动就是游泳和羽毛球，原因很简单：首先，单位楼下有一个健身中心，里面有一个不太标准的游泳池，所以游泳成了我最可行的运动项目；其次，距离单位一站地的一个会所可以运动，里面有游泳、篮球、羽毛球、乒乓球、斯诺克等等，但是考虑到人员等因素，羽毛球才是最常去的，偶尔也打打斯诺克。不过，羽毛球的场地很难定的，尤其是周末，基本上都要等很久。

当然了，跑步可能是最简单的，但是由于单调，我不是很喜欢的，更重要的是，外面空气很脏、早上还要早起上班，所以跑步就算了。哈哈，你们呢？

该贴来自群组：让生命充满活力

2008ainix · 发表于 2007-12-5 17:18:59

[em07]

sonya · 发表于 2007-12-6 16:54:45

办张健身卡吧

caoyang166 · 发表于 2007-12-10 15:34:37

其实办了健身卡也未必有效果的，我都有两张健身卡了，使用率极低，单调的运动很烦的！

zj1023 · 发表于 2008-1-10 14:28:50

走路上下班

Janice9008 · 发表于 2008-1-10 17:42:15

打坐、蹲马步

mao82426 · 发表于 2008-9-23 14:10:35

学游泳中。。。。

秀子 · 发表于 2008-9-23 14:14:19

因人而异，每个人的时间安排不一样，喜好也不一样。挑一种自己喜欢的又能达到健身目的的运动就好。打球、爬山、在家伸展下老骨头、呼拉圈等

opinew · 发表于 2008-9-24 14:03:17

有事没事，到栖息谷敲打下键盘，锻炼下手指！

[职场健康] 最适合白领的运动？

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