[原创]周周聊健康07年10月总第3期 谈谈减肥

非命也

QUOTE:

以下是引用菲歌在2007-10-19 16:08:19的发言：

意思就是“节食减肥”好。

顺便问一下啤酒肚跟喝啤酒没啥关系吧？

菲歌兄真逗，啤酒肚跟喝啤酒没关系，那是运动过量的缘故。

小猪葛

QUOTE:

以下是引用菲歌在2007-10-19 16:08:19的发言：

意思就是“节食减肥”好。

顺便问一下啤酒肚跟喝啤酒没啥关系吧？

    单单喝啤酒是不会胖的。 胖的关键是：在喝酒的同时，食用了其他脂肪含量高的食物!

  

小猪葛

QUOTE:

以下是引用非命也在2007-10-20 9:11:50的发言：

只要别太离谱，减肥没必要，顺其自然就好！

记得不是有个标准体重的公式吗？在公式的基础上浮动10斤左右问题不大。

     说的非常好，只要在合适的范围内不必去减肥！

     你所说的公式可能是——体重=身高-105（公斤）

非命也

按照小诸葛的公式计算，

我的标准体重应该是：180-105=75Kg  

哈哈，本人实际体重85Kg，虽然超了标准体重，但是符合我个人的标准，还行。

我是天天锻炼，打篮球、乒乓球、俯卧撑，每天都做。就是饭量太大了。

非命也

QUOTE:

以下是引用菲歌在2007-10-19 16:08:19的发言：

意思就是“节食减肥”好。

顺便问一下啤酒肚跟喝啤酒没啥关系吧？

哈哈，我找到证据来回答你的问题了，

啤酒肚肯定跟喝啤酒没关系。看看这张照片就知道了。

http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=171,146116,0,0,0,0,0,1

赶紧闪，不知道的人还以为我在给扬子的儿子拉选票呢。

sophieyym

我在这两三个月来,体重上升,脂肪增厚,从今天起,花一个月时间来减掉这几个月上升的体重和脂肪.