最近一直感觉时间不够用,特别是在学习时间按排上.我就在思考如何更快更有效的学习这个话题.
先谈谈现状.早上一般在7点半左右起床,九点钟进公司开始一天的工作, 工作七个半小时,加上中午午休一小时,同时泡泡网,交流些观念.5点半下班,加上早上上班时间大约花费3个小时在路上坐公交,晚上八点左右开始娱乐时间,陪陪老婆,看看电视,泡泡网,十点左右学习,至十二点钟睡觉.睡前总结发现,今天似乎又没学到什么,又有多少书没看完,压的自己难受.
思路决定出路,开始总结,什么样的学习是有效的学习,如何的学习才能更好的学习,哪些学习才是自己想要的学习,结论如下:
1、学习不单纯地取决于书本的自学,可以有三点来取得,一是读书,各种报刊杂志书籍,这是目前社会人士常用的学习手段;二是向别人学习,参加各类培训班,通过再教育获得有效知识,或各种聚会,与人交流分享来学习;三是通过事情来学习,看别的人做事,特别是那些比你强的人做事的方式手段来比较学习。
2、时间分配的问题。我认为在公司里,在工作上是通过事情来学习的主要来源,那么说一天就有8个小时左右的时间是自我学习提升时期;学习的同时要顾及到工作、家庭及朋友三者,不能因为要学习而引起后园失火,那么很清晰,视日常情况一般情况下至少分配一点时间大约两三个小时给家庭和朋友,毕竟已分配11个小时(加上路上的3个小时)给公司了;另外社会活动这块,至少有两个小时每天,这样看来学习这块要挤睡眠时间,我想加强这块学习则取决于周休时间和日常的有效性学习。
3、如何合理的加强日常的有效性学习呢?这就要看日常的学习状态了。我的日常状态是看自己喜欢的书,每个阶段喜欢每个类型的书,这样就会导致偶尔淘到一本书又将正在看的书落到一旁,学而没有系统性,学而没有完整性。这样,学习不是有效性的。那么怎么做?很清晰地有思路了,自律,自律地学习是学习的关键。要做些计划性的东西,然后依据这个计划一步一步的做,而淘到的书则雪藏到一旁,如此计划要有一个整的不太死的框架,再次,采取逆向思维倒推法落实具体的学习计划。
4、近期学习方针,有感于自己行为心理学这块的欠缺,打算将手上三五本急书快速读完,然后专读心理学方面书籍。该方面学习要做到至少选读十本相关书籍;听取专业人士选书建议,形成一个系统性的心理学学习课程;每本书要有读书心得,完成后做一个系统性的心理学报告。
~~~完~~~ |