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1 不说”不可能”三个字。 2 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。 3 遇到挫折对自己大声说：太棒了。 4 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 5 凡事先预定目标，并且尽量别作”梦想版“ 6 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。 7 六点优先工作制，每一分，每一秒，都用一做事情。 8 随时用零碎的时间（比如等人排队）做零碎的小活。 9 守时 10 写下来，不要太依靠脑袋记忆。 11 随时记录灵感。 12 把重要的观念方法写下来，并贴起来以随时提示自己。 13 走路比平时快走路时脚尖稍用力推进肢体…… 14 每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。 15 每天自我反省一次。 16 每天坚持一次运动。 17 听心跳1分钟，指在做重要事前，疲劳时，想生气时紧张时。 18 开会坐在前排。 19 微笑 20 用心倾听，不打断对方说话 21 说话时，声音有力感觉自己声音似乎能产生有感受染力的磁场。 22 同理心，说话之前先考虑于对方的感觉。 23 每天有意识真诚地赞美别人三次以上。 24 及时写感谢卡哪怕是用便筏写。 25 不用训斥，指责的口吻跟别人说话。 26 控制住不要让自己做出认为自己辩护的第一反应。 27 每天多做一份”份外事“。 28 不管任何方面每天必须至少“进步一点点” 29 每天提前15分钟上班推迟30分钟下班。 30 每天在下班前15分钟的时间做一天的整理工作。 31 定期存钱。 32 节俭 33 时常运用"头脑风暴" 34 格守诚信说到做到。 | 
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