为心灵减负

星月影

洁与helen、荷来我家翻杂志。

我们一起坐着喝西米露聊天，风吹来桂花的香味，还有四人轻松的大笑，这久违的惬意！

上次说的赠送杂志，一些給了HR同行，到此为止，几乎各有其主，基本悦人悦己。

一边挑书，一边聊天，不自觉从生活娱乐聊到减负，竟留给我一些思考。

我：你们今天算是给我减负了哈。

洁：有什么比减这个负更难的？

helen：太多了。忙不完的工作，闹心的生活琐事，还有只涨不跌的物价。有人说工作着美丽着，我看是工作着压迫着。

荷：我说啊，最难减的负，是心灵之负。丢不下的过往，看不见的未来，想不通的情结。有多少心里想出来的毛病，积压似山，要不现在为什么那么多忧郁症，和心理疾病呢？

洁：荷，有理。因为怨憎，因为失落，因为恐惧，因为焦灼，自觉或不自觉的，一个又一个结。有人重感情，会被感情束缚住，患得患失。有人看不惯别人时，就拼命觉得人家坏，就算别人没那么坏，也被批到坏透了。有人热爱虚荣表象的东西，没有平静，没有自由。

我：或许每个人，都曾心有千千结。随着时间推移及自我努力，相信会逐渐祥和平静吧。

 

上天赐给每个人的最大的礼物有微笑，有放松，有包容。最大的减负是给自己心灵减负，自己减负了，才能让身边的人更轻松。