[原创]习惯培养活动的延伸思考－－让我们“晒”习惯！

jinkeyulv

每天晚7：30跳广场舞蹈1小时；后接儿子晚自习放学；网上阅读2小时；努力做到“今日事、今日毕”。

pantene

人是很奇怪的动物，上一秒可能还信心十足，下一秒就被恐惧焦虑所取代

所以我每天要对自己说要用激情和信心面对未来的一切

大家一起修炼

ggh

我发现陈安之的方法很管用，

将计划可视化，贴在家里显眼的地方。

我跑步坚持4年了，有时偷懒一个月没有跑，但是看到墙上的计划，惭愧后又行动力了。现在脚后跟肌腱拉伤不知如何克服。

现在新增俯卧撑+背诵新概念。

供大家参考。

jingkun130

每天进步一点点。有一天你就会发现质变的

jeki

命好不如习惯好.这句话我记住了.

傻勇哥

是啊`~`

看现在我的习惯都是围绕自己工作展开着

                   早上，中午，下午，晚上

                  所有的一切时间都给了工作~~~

只有在这里我会感觉自己不属于自己~~`

恨少

君所言即是，我的习惯是每天睡前必看书，每天心情要好，每天保证一日三餐，每天要适当锻炼，每月必给老父老母零用钱。不合理的地方请指教。

很好的生活习惯,向你学习.

rainzou

呵，这个话题好啊！

本人的习惯是：

1、每天坚持看1小时的电视节目（注：非肥皂剧，而是谈话类节目或是时事类节目）

2、每天坚持上“家园”30分钟至1小时

3、每天坚持上服装设计类网站30分钟

4、每天坚持于睡前看20分钟的管理类书籍

5、每天坚持听20分钟英语或是看20分钟英语书

fool259205

好习惯受益一生，坏习惯糟蹋一世！！

linuzboy

“晒”习惯 好啊，把好习惯，坏习惯都拿出来晒晒。 让好习惯 越晒越坚持；坏习惯，越晒越消失。