以下是引用栖息访谈在2007-7-24 17:16:49的发言： 栖息访谈：知道您平时工作也挺忙，那么作为一个业余版主，你是如何分配你的精力和时间把你所读书版块打理得这么好，如何平衡工作学习爱好之间的时间矛盾呢？（提问者：他山之石） 阿懒：建议问此问题的家人看《要事第一》一书。其中一段说：“我们以前总以为人生的各种角色是分割的，给了这个角色一点时间，在那个角色上的时间自然就少了，其实不对，其实它们之间是相互促进的。”它们并非非此即彼，而是相互促进和平衡。
这个困惑我一直有，直到看到这本书《要事第一(P58~P65)》(“满足人的四大需要和能力”一节)。
里面说人有四大需要，身体、社会、精神、心智，我们的时间都花在上面。这些需要并非独立不相关的，而是有很多重叠、相互促进的地方。
时间花在一个方面，其实可以对其他方面产生作用，而并非简单地占用了其他方面的时间。
下面是书上摘的一段，讲它们之间的关系的。
这些需要之间并非独立不相关的，在四大需要重叠相交的部分，我们发现了真正的内心平衡、满足感和快乐。
如果我们从独立模式出发，我们可能认为维持生计的身体需要跟为社会做奉献的精神需要不相关。我们选择的工作可能单调乏味，没有成就感，甚至跟社会福祉背道而驰。
如果认为自己学习和发展的心理需要跟爱与被爱的社会需要不相关，我们可能不会去学习如何真正深情地去关爱其他人，尽管我们的学识大有长进，但是我们跟其他人交往融合的能力可能降低。
如果认为自己的身体需要跟其他需要不相关，我们可能不会完全认识到我们的健康质量影响其他方面的质量。如果我们身体不好，就很难思维清晰，以积极的方式同他人打交道，集中精力做奉献而非只是为了生存。
如果认为自己的精神需要跟其他需要不相关，我们可能认识不到，自信心和目标意识对我们如何生活、如何去爱以及学习什么有很大影响。将精神领域割裂开来甚至忽视它都会严重影响其他各个领域。正是意义和目标使其他方面的满足感有了基础。 只有当我们看到这四大需要之间息息相关和协调一致时，我们才能够以一种产生真正的内心平衡、满足感和快乐的方式来满足这些需要。这样工作有意义，人际关系得以深入及展，健康成为完成有意义的目标的本钱。 了解四大需要息息相关后，我们认识到，要满足没有得到满足的需要，关键在于解决其他需要，而不是忽视其他需要。 这就是个人领导的优点之一。管理针对的是问题，而领导，面向的是机遇G领导不是割裂和机械地看待问题一一即将问题看成需要补救的破碎部分，而是将其作为一个相互依存的活生生的整体的一部分来对待，不仅研究问题本身，而且观察问题所处的环境，了解什么跟它有关，什么能够影响它。
如果在身体需要方面出现问题，比如说你背债，或经济上出现危机，你不忽视自己的社会、心智和精神需要，而是从别人那里寻求帮助和咨询，增加理财知识，提高解决问题的意识，明确想摆脱债务的原因，不管你选择什么样的途径来解决问题，这将使你的选择有了意义、背景和目标。通过面对这些跟身体需要有关的方面，你就可以变得能够以最有效的方式来满足这种需要。
如果你在社会需要方面出现问题一一可能你正在闹离婚一一关注你生活中的物质、心智和精神需要会提高你处理这一问题的能力。通过锻炼和保持健康，多学习研究人际关系的本质，增强生活的意义和目标意识，你就能够创造使自己更好地面对社会问题的条件。 | 
