[转帖]兔斯基第一套广播体操

蓝蓝海的水

兔斯基第一套广播体操

祝我们这些表面风光 内心彷徨；容颜未老 心已沧桑；似乎有才实为江郎；成就难有郁闷经常；比骡子累 比蚂蚁忙  比鸡起的早 比狗睡的晚；比驴干的多 比猪吃的差；比岳飞忠良比赖昌星紧张的老中青年快乐

 

兔斯基第一套广播体操 - 尤其要做用板儿砖拍自己脸那节 第一节准备运动 第二节伸展运动 第三节上肢运动 第四节下肢运动【左移回正】 第五节下肢运动【右移回正】 第六节头部运动 LV1: LV2: 第七节全身运动 LV1 LV2 LV3 第八节跳跃运动 第九节放松 LV1 LV2 LV3 结束

哈哈宝贝

红叉叉~~~~