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最后是天天有个好心情才是健康ffice ffice" />
生气最易得肿瘤，生气虽难控制，但千万不要超过5分钟。最好看着点表，这样一来你也就很快会从气中解脱出来，要不就找朋友聊聊天，要学会释放。
如果每天都能大笑三次就更好了，每次笑三分钟，中间停上几秒最好了。至于怎么好你自己体会体会就知道了。
都你大笑的方法，闲时拿个镜子看自己，你会发现其实自己长得特有意思，而且越看越有意思，看着看着你就会大笑不止，我不骗你的。
俗话说：世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀，所以不要生气，生气就是拿别人的缺点和错误来惩罚自己，何必呢？
该流泪时就流泪，什么男儿有泪不轻弹，都是男人自己惩罚自己说的话，有泪就弹出来，那不是什么好东西，都说：正常人的眼泪是咸的，
糖尿病人的眼泪是甜的，
悲伤人的眼泪是苦的。
不信，你就试试看喽！ | 
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