wangweifly
发表于 2006-5-2 17:03:50
TRY TRY TRY!!!
胡言
发表于 2006-5-2 19:19:44
<p>相信。</p><p>本人曾经觉得2＋6模式也不错，就是一天分为3个8小时，每个8小时分为：睡觉2小时＋工作6小时，个人和社会的生产率应该都能提高。</p><p>不过由于是个上班族，还没一个长期的机会试试。</p><p>另外，关于睡觉，如果上床15分钟左右发现自己还醒着，我会立刻起床，看书或干别的，直到再次感到睡意，并成功在短时间入睡。</p>
jiamiu
发表于 2006-5-7 11:54:44
<p>没错，睡眠本身是多相的，是个周期性的活动</p><p>这个发现早应该公之与世了</p>
常乐
发表于 2006-5-7 23:37:01
haha ,我将来会长寿了，哈哈～～
arthurk84
发表于 2006-5-8 01:22:34
我也要试试 哈哈
lily2006
发表于 2006-5-8 15:02:08
<p>不知道哪位人士实践过了，这个理论可信度有多少？</p><p><br/>我自己算了一下睡眠周期，感觉不是很准呢，很多时候都不是90分钟的整数倍的。</p>
wanfengwo
发表于 2006-5-8 23:13:32
<p>这样会不会违反生理机能的作息规律呢？</p>
tianyi
发表于 2006-5-12 12:45:06
<p>用实践来验证一下</p>
zhaotan
发表于 2006-5-20 13:21:24
<p>很有意义！！！！！！！！！！</p><p>谢谢楼主了</p>