好！！！！！！！！
<P>好◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎</P>[此贴子已经被作者于2005-9-16 17:57:50编辑过] <P>该面对的早晚都要面对</P><P>为何不尽早解决呢</P> <P>遇到困难要迎难而上...</P><P>其实没有必要讲困难看得那么大..要蔑视困难...</P><P>抬起头 嘴角一翘:小样儿~</P><P>P.S:和楼主一样..我也是高三的哦~</P> <P 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: Arial; mso-outline-level: 1">你的问题也是大多数人的问题，同时也没有什么办法短时间有很大改观的。我自己的一些经验：</P><P 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: Arial; mso-outline-level: 1">1、当发现自己处于这种状态的时候，无需过于自责，这样会心情越来越糟陷入恶性循环；</P><P 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: Arial; mso-outline-level: 1">2、找朋友和伙伴一起做。高中的时候我练长跑刚开始总是三天打鱼两天晒网，后来约了一个同伴每天一起去跑，有时想偷懒不去感觉失约于人不太好，跑步的时候很累看到别人也在吭哧吭哧地扛着，自己也不甘示弱。还有背政治和英语，找同学比赛看谁背得快。写作业做习题也比赛速度和分数。</P><P 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: Arial; mso-outline-level: 1">3、人总有心情不好的时候，往往是给自己的压力太大了，或者某件事情想得太多、越想越是想不明白。把事情暂时放下，去打球或者某件自己喜欢做的事情，并不是逃避，而是给自己换个脑袋再回来解决问题。</P><P 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: Arial; mso-outline-level: 1">把注意力放在解决问题的方法上，而不是问题本身。你总能找到方法的！祝你高考成功。</P> <P>性格决定命运。</P><P>解决问题的钥匙在你自己手中，要改变的是自己，要成功的也是自己。</P><P>退一步的话，你可以找个压力源对自己进行不断的鞭策，可以是家人，也可以是朋友。</P>
祝贺
<P>你才高三而已，能在这个时候发现自己这个弱点，是很幸运的，而且你已经意识到它给你造成的心理压力，想要改变这种状态，我相信你能做到的。人的性格到了这个时候基本上是定型了，但并不能就说改变不了。</P><P>从你描述中，这个习惯应该长期以来形成的习惯，可能你早些时候受到一些压力的 时候，选择过逃避，结果意外的发现逃避过去了，或者说等到后面，事情有了转机，意外的解决了，所以以后再碰到压力的时候，就容易选择逃避，让时间来解决。但并不是那么 好，因为以后的压力并不是回避就可以解决的了。</P>
<P>所以我觉得，你要慢慢的建立起一遇到问题就理解动手解决，不管碰到什么困难，都要积极的找出方法来。至于这个方法，我建议你去看安东尼罗宾的《激发心灵的潜力》，对你这个问题会有帮助。这本书论坛里的资源中心有，搜索一下吧。</P> <P>你的情况说明你在面对压力时有时会采取逃避的态度，这个也是人之常情。我觉得比较长效的改善方法是尽早给自己树立一个远大的目标，时刻告诉自己你做的事情是在为自己的目标而努力，把自己的注意力专注在你所要做的事情上。这样，当你形成习惯后，面对问题自然就不会逃避了。</P>
<P>ps：有压力才有动力，这个毋庸置疑，但归根结底你还是要给自己找个动力源，没有动力的时候你的动力可以来自于压力作用的反作用力，有了动力的时候压力就成了你的阻力。加油哦，早点树立自己的目标，为了目标而努力。</P>
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