wnh728 发表于 2014-10-29 07:40:47

鲤鱼赤豆粥

鲤鱼赤豆粥


    用料:鲤鱼1条(500克),赤小豆100克,大米10O克,橘皮10克,姜丝3克,葱末3克,料酒10毫升,精盐2克,味精3克,胡椒粉1克,香油2克。
    制法:①将鲤鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,斩成大块;赤小豆、大米分别去杂,洗净;橘皮切丝,用干净纱布包好,备用。
    ②锅内加水运量,放入鲤鱼块、赤小豆、大来、橘皮袋、姜丝、葱末、料酒、精盐共煮粥,熟后调入味精、香油、胡椒粉即成。
    每日1剂,分2次服完,连服7 -- 10天。
    功效:鲤鱼有补中益气、利水通乳等功效。赤小豆有清热利水、祛湿排毒等功效。橘皮有开胃消食、利尿、暖胃等功效。
    适应症:营养不良性水肿。
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