当我悲伤的时候（心理调节诗）原创
<P align=center><B><FONT face=宋体>当我悲伤的时候</FONT></B>
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<P><FONT face=宋体 size=3> </FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3> </FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3></FONT></P>
<P><FONT size=3><FONT face=宋体>---这是一首当你感觉到心情低落难以控制时候\或者当你最近感觉自己的压力太大,已经难以承受的时候,请一个人在房间内,然后找出两只音乐或者歌曲,一首是悲凉忧伤的,一首是舒缓柔美甜蜜的,然后你开始默默的用心看着这首小诗,根据诗的内容开始一边听音乐,一边默默的看这首诗，看着诗，听着音乐</FONT>………………<FONT face=宋体>..</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=宋体><FONT size=3>
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<P><FONT face=宋体 size=3>当我悲伤的时候</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我想一个人独自坐在房间内</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>把所有门窗全部紧紧的关上</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>把我身体的每一个毛孔关上</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>把我的心紧紧的压在身体最阴郁的角落</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>伸手打开我的音乐</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>听一首同样悲伤的歌曲</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>那歌声听起来是如此的凄凉</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>孤独和无助</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>如同现在的我</FONT></P>
<P><FONT face=宋体><FONT size=3>我是如此的忧伤\如此的孤独</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>内心充满了绝望</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>一切都是那么的不幸</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>却没有一个人来安慰我</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>屋内死一般的</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>寂静一片</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>唯有这歌声</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>在忧伤地唱着</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>每一句都是</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>从我心中发出</FONT></P>
<P><FONT size=3>“<FONT face=宋体>为什么人要有灵魂</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>为什么人要有感情</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>如果我什么也没有</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>那该是多么美好</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>世界上的人很多</FONT></P>
<P><FONT size=3><FONT face=宋体>但是忧伤却总是缠绕着我</FONT>”</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>这是我从心底发出的声</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>歌声凄美委婉</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我的心开始流泪</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我的眼开始流泪</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我身体的每一根毛孔都在流着伤心的泪水</FONT></P>
<P><FONT size=3>“<FONT face=宋体>这么多的不公平</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>这么多的艰辛历程</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我该向何处去？</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>最爱我的人和我最爱的人</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>如今都已经不在我身边</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>唯有这寂寞凄凉的空气</FONT></P>
<P><FONT size=3><FONT face=宋体>把我抱在它的怀中</FONT>”</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>让我放声的哭</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>用劲全身的力气</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>大声的哭泣</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>将这无尽的悲伤都哭还给你</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我哭啊</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>放声痛哭</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>眼泪终于流干了</FONT></P>
<P><FONT size=3>…………<FONT face=宋体>..</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>内心似乎平静了许多</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我想再听一首</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>那是什么样的音乐呢？</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我喜欢舒缓甜美的曲调</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我换到了这只音乐</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>音乐如同空谷里</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>缓缓流动的小溪水</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我看见那条晶晶亮的水</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>它轻轻的流进我的心里</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我感觉到它的润滑和温柔了</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我的心沉浸在这溪水中</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我的身体沉浸在这溪水中</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我闭上眼睛</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>耳边传来清新的声音</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>是那音符缓缓跳动的声音</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>它们和我的心儿一起在这素雅的山谷中徜徉</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我闻到阵阵时断时续的清雅香气</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>是这空谷里的一抹幽兰</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>翠绿翠绿的叶子</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>轻盈的花朵迎着空谷</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>散发着清新雅致的兰香</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>没有人知道</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>因为这株空谷里的</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>幽兰是为我而开放</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我的身心如同这株幽兰</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>自由地舒缓着</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>向上向上</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>向左</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>向右</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我的心也舒缓着</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>慢慢的张开来</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>向上向上</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>向左</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>向右</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我就是空谷里的幽兰</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我在开放</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>只为我自己和所有爱我的人</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>开放</FONT></P>
<P><FONT size=3>……………………</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>打开窗户</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>外面的空气迎着我充满幸福喜悦</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>而愉快的脸</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我的心儿也随着空气</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>飞到外面</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>我好想出去</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>立刻出去将自己整个人</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=3>整颗心融入在这自由自在的空气</FONT></P>
<P><FONT size=3><FONT face=宋体></FONT></FONT></P>
<P><FONT size=3><FONT face=宋体>请不要以任何方式转载转贴 本文是一首心理调节诗，本人根据人性心理对外界环境的感知而做的原创。其主要目的是为调节职场中人长期奔波带来的无奈、孤独、彷徨和压力时候，又没有太多的时间去进行相关的辅助，自己用来做心理调节。</FONT></FONT></P>
[此贴子已经被作者于2005-8-30 17:58:23编辑过] <P>整个时间根据自己的状态和需要自行掌握，没有任何时间上的限制</P> <P>以前就见过差不多的文章,不过那篇是关于音乐的,我不知道您是不是受了那篇文章的影响.</P>
<P>并且在心理学上也有相关的内容.</P> <P>呵呵，那是片什么文章啊？不清楚你所说的是篇什么文章，我想我只是单纯的从人格心理行为方面来做的。</P> <P>很好啊，海燕，经常看到你的文字，很好．</P>
[心理绿洲精华]当我悲伤的时候（心理调节诗）原创
<P>呵呵</P><P>谢谢！我也好高兴你能这样说</P> 很好 ！ 以前没发现。
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