何谓“心碎”
许多人对很迷惑，因为我们相信：是因为爱人才会心碎。事实上心碎是来自需求的不满足，心碎不是来自爱，因为爱不会强求；有爱时，不需要按自己的方式发生。在爱中，保有了解、接纳及宽恕。爱允许我们慈悲、同理、会放下、会沟通。爱只付出，而且只想有一个神圣的聚合。相反地，在有需求时，我们会放纵、强求、拒绝、误会、批判、执著、谴责、堵嘴、滥伐脾气，并且企图控制，这些都是为了掩盖对亲密关系的害怕。一个关系有多痛，就代表自己是多需要及多害怕。需求是痛苦及冲突的定时炸弹，是我们想控制与夺取的企图，因为自己无法自然接受。只有当我们想夺取什么，才会受伤。如何处理自己的需求，对我们的成熟时很重要的。而且决定于，我们是否认为有需求是软弱及恐怖的，或是可以把需求看成是对爱及疗愈的召唤。每一份关系都给了我们选择的权利：我们可以选择在关系中有需求的地方搭桥，或是可以企图只满足自己的需求，而这只会使伴侣感觉被利用而憎恨。伴侣会退缩，以免自己被利用，而就是此一距离创造了关系中的死气沉沉。我们可以用爱去取代需要，通过宽恕、放下、及结合就可以带来成功与完整。原本是权力争夺的地方，现在变成自然的给予与接受。本来有强求之处，现在是沟通，邀请及呼唤。原本是竞争，现在是连结、合作及分享。本来是谴责及情绪勒索以求需要的满足，现在是给出及宽恕。那么什么是真爱呢？真爱是指有足够的爱来经营一生的关系，经由学习、治疗和成长，朝向一种更深的合一、喜悦的方向走去。真爱是为了解你和你的伴侣之间有个生命的目的。这个目的给我们力量、鼓励和满足感，并且也带个他人以帮助、鼓励和满足感。十多年来，我走过世界上许许多多的国家，见过许许多多的人，我发现似乎人们面对的最主要的问题就是如何寻找真爱。有时候我看到有些人会为了逃避寂寞而轻易把自己托付出去，有些人则因为自己的恐惧而愿意忍受长期关系的枯竭。我还遇到过有些人甚至已经找到了潜在的完美伴侣，却毫无理由地让关系破碎瓦解。现在，我所要做的就是蜕变，不蜕变我将停滞在原来的状态，蜕变是个开门的动作，让我的生命和爱朝着我要方向前进。所以课程让我们来清理我们脑袋中的杂质，让蜕变发生。蜕变一旦发生，就会发现目前枯竭的关系甚或难以相伴的伴侣，都将经历一场奇妙的转化。当蜕变对于我的生命、我的过去和我自己的想法，我的现况就会蜕变。也许有些人还没有伴侣，也许有些人有段糟糕的关系，这些都会蜕变，然后将会找到一种在生命中不曾有过的爱。成功的关系最能带给我们快乐，藉着爱与渴望，最能让我们在世上体会到天堂。不论是家庭生活，或是我们生命的每一个面向，关系的突破可能是我们学习和成长最快的方法。影响亲密关系的因素也会影响我们生命中许多重要的事，诸如健康、财富、事业和创造力。但是，当我们找出我们的弱点加以突破和穿越，我们就可以转化我们的关系。当我们提升并突破自己更多，更深的伤害痛苦就会浮现被穿越。我们的关系稳固，我们就越有准备和信心来应付生活中的挑战。当我准备去寻找真爱，我就会变成这份爱。当我放下你一直背着的情绪包袱，我会用全新的角度来看我现在的伴侣。如果我们还没找到另一半，我们也会以前所未有的自由进入一个圆满和爱的关系。最后，当我准备好迎接我的真爱伴侣，对方也会为我就绪。爱赋予生命深远意义，爱给我们价值感和勇气、打开创造力和恩宠的通道，治疗我们、实践我们，有时超乎我们所能梦想地让我们充满喜悦和快乐。现今的社会里，快乐的伴侣已不多见了。为什么？因为渡过浪漫期继续往更深的阶段走需要做些努力。在关系中有许多的阶段和步骤，但随着我成功地走过每一步，我将穿越更多的恐惧、冲突、牺牲、无价值、内疚感和过往的伤痛。圆满的伴侣们将注意力在彼此身上，而且当每个新的问题、挑战或阶段出现，他们仍然尝试连结，而不是离开对方，直到平安涌现。
我们心中最深的部分是纯净的爱，这部分也是我们的灵魂所在，在这里我们是一体的。但许多冲突和自我观念覆盖了这份爱，如果我们能够继续完成突破和自我探索，这份爱也是对我们都敞开的。找寻真爱需要意愿、敞开、学习、爱、臣服、宽恕、了解、接受、给予、放下、结合、幽默、治疗、渴望真实和最重要的：承诺。真爱是可学的功课，也是可拥抱的礼物。这些年来我遇到拥有真爱礼物的人们，但他们也通常是最受关系麻木或心碎捉弄的。我也遇过拥有美丽且才华洋溢但害怕爱和亲密的人。我们也许担心自己没有爱的能力，但在我们最核心深处，爱的能力都是存在的，那是可以学习和成长的，是可以在我们的心中找到的.
谢谢楼主资源共享，思想受益了！！ 谢谢楼主资源共享，思想受益了！！
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