很用心的一份健康報告
download.asp?ID=1063中 醫 療 法
download.asp?ID=1064好用的天然感冒藥!!
download.asp?ID=1065健康寫在臉上-----好好看看自己喔~
臉色....>
> 臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸, 鐵質及維他命B12
>
> 前額....
>
> 前額出現痘斑, 是 肝臟裡含有過多的毒素所致,
>
> 必須減少食用含糖分過高的食物, 更要避免飲用太多的酒精.
>
> 太陽穴....
> 太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品,
> 造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除...
>
> 眼睛的四周圍....
> 眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋, 顯示你
>
> 有必要加強維他命B2及B6的攝取.
>
> 臉頰.... (菸頭要注意!!!)
>
> 老菸槍的臉頰容易出現浮腫, 並出現清晰的微血管紋路,
> 這是 皮膚缺乏氧氣的訊號, 最好的方法就是戒菸!
>
> 嘴角....
> 嘴角出現細微的皺紋,表示你要 多多補充鐵質 了!
>
> 嘴唇....
> 當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥,脫皮,剝裂現象,
> 你的身體告訴你 缺乏維他命B群 , 需要加以補充一番.
>
> 下顎....
> 每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,
>
> 這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係,
> 可以 進行身體按摩或是淋巴引流改善.
>
> 眼睛下方....
> 眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,
> 表示你喝了太! 多的咖啡和茶 ,有必要節制這類飲料,同時 多喝開水.
>
> 鼻子兩側....
> 鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象, 表示血液循環不良,
> 可以適度地進行按摩, 加強這部份皮膚的循環.或是 適量補充鋅,唯他命B2及B6,
> 對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.
>
> 臉頰兩側....
> 這部分皮膚出現粉刺, 表示 飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,
> 要多食用幫助身體去毒的食物,
> 像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效.
>
>
>
重要醫學知識 -- 停止直系血親輸血
重要醫學知識 -- 停止直系血親輸血> > >>因部分朋友寫信來問此消息是否為真
> > >>所以我寫mail至馬偕醫院詢問
> > >>答案是"YES"
> > >>
> > >>
> > >>輸血時許多人都不願意接受外來的血液，認為這可能會造成疾病的傳染，
> > >>
> > >>可是根據輸血專家的研究，如果體內輸入直系血親的血液，
> > >>
> > >>有極高機率引發移植物抗宿主疾病，而且發病後就無藥可解，
> > >>
> > >>死亡率死亡率達99％以上，是一項極危險的輸血行為。
> > >>
> > >>第十屆國際輸血學會亞太大會今日在國際貿易會議中心舉辦，
> > >>
> > >>其中在國內常被忽略的近親輸血議題，在會場引發熱烈討論，
> > >>
> > >>馬偕醫院醫事檢驗科主任林媽利建議國內應停止直系血親輸血的行為。
> > >>
> > >>林媽利表示，由於遺傳因子的因素，如果父親血中含有雜合子，
> > >>
> > >>他的父親、孩子血液（上、下一層）的直系親屬，血液中就含有純合子，
> > >>
> > >>如果雜、純合子都以輸血方式，混合在人體內，
> > >>
> > >>這個人將有極高比例因組織抗原半型的因素，引發輸血後移植物抗宿主疾病，
> > >>
> > >>99%以上發病的人，平均會在輸血後的兩個月內死亡。移植物抗宿主疾病的患
者，
> > >>
> > >>多是因疾病或意外，才接受輸血，可是若體內再輸入與自己血液相左的純合子或
雜
> 合
> > 子，
> > >>
> > >>將使這個人免疫力更加降低，出現的反應有皮膚出小疹子、貧血、腸胃、
> > >>
> > >>肺等臟器功能被破壞，患者會在短時間內死亡。林媽利表示，一旦血液輸入到人
體
> > 內，
> > >>
> > >>就會流竄至全身，根本無法再完全地抽取來，一旦引發輸血後移植物抗宿主疾病
> 時，
> > >>
> > >>國內醫師只能束手無策，因為根本沒有藥物，可以去救這個人。
> > >>
> > >>而且當病人因血液純合子、離合子混合，使免疫力下降時，
> > >>
> > >>很多病人甚至可能會被誤認為是因先前疾病所導致，隨著身體機能降低、慢慢死
> 亡。
> > >>
> > >>至於輸入直系血親的血液，究竟有多少比例的人，會引發漣亃J主疾病，
> > >>
> > >>由於國內一直忽略近親輸血的高危險議題，因為捐輸親人血液而死，
> > >>
> > >>沒有類似的調查報告，但在日本先前至少已有5、600人確定是因被捐輸直系血親
血
> > 液，
> > >>
> > >>引發不良應而死亡。若直系血親間捐、輸血，要避免引發移植物抗宿主疾病，
> > >>
> > >>就必須將血袋先經放射線的照射，以期破壞血液中的純合子或雜合子，
> > >>
> > >>可是因為太麻煩了，她還是建議民眾，接受捐血中心內非直系親屬的血袋，反而
較
> 為
> > 安全。
> > >>
> > >>林媽利強調，國人還存有接受至親血液是最安全的錯誤觀念，以為血型相符，
> > >>
> > >>本身又沒有肝、愛滋等疾病就可以捐血給直系親屬，依上述調查，
> > >>
> > >>已足以推翻這個傳統的觀念，她除希望國內醫護人員能重視這個議題，
> > >>
> > >>並嚴禁近親輸血的高危險行為。
> > >>
> > >
發燒時的正確護理..
蘇同學（化名）某天在家中看書時忽覺不適，一陣陣地發冷，甚至冷到打寒顫，他穿起
毛襪及厚衣服，再蓋上兩條被子，仍然不停發抖。等到母親喊他出來吃飯卻沒有回
應
時，掀開被子才發現他渾身發燙。送到醫院一量體溫，已經高到卅九度八，護士小
姐還
責怪家人，怎
麼讓病人穿那麼多，這樣要如何退燒？
不論大人小孩，發燒是居家護理經常碰到的狀況，但一般人的作法卻有很多錯誤。
最常見的一種錯誤是「蓋好幾條被子悶出一身汗，燒就退了」，因為如此一來，人
體皮
膚的散熱功能，將無法發揮，使退燒效果大打折扣。因此，除了在剛開始發燒，病
人有
畏寒感覺時，必須注重保暖（但也不需要悶出汗）外，當病人體溫持續偏高時，反
而應
該解開衣物，以利皮膚散熱。
另一個錯誤觀念是，發燒的人已經生病了，所以不能吹冷氣或吹電扇，必須待在密
不通
風的溫暖環境。其實，適當的降低室內溫度及加強空氣循環，病人的體溫反而能降
得比
較快，因此開冷氣或電風扇是需要的，只要避免對著病人身體直吹即可。
此外，過去有人會用酒精擦拭發燒者的身體，試圖幫助降溫，但這種做法爭議性很
大，
目前已經不鼓勵了。原因是酒精擦拭身體，雖然感覺上冰冰涼涼的，其實反而會使
周邊
血管收縮，不利散熱。
睡冰枕也是大家常用的方法，基本上是有幫助的，但要注意一歲以下的嬰兒不適
用。因
為嬰兒的體溫調節中樞並不成熟，如果滾燙的皮膚一下子接觸到冰涼的東西，或者
體溫
忽然降的太快，並不是很好。
那麼發燒時的正確護理應是如何呢？
專家的建議包括：
1.以溫水擦拭身體或泡個熱水澡，使血管擴張，加速散熱。
2.多喝開水（一般室溫即可），以利血液循環及新陳代謝。
3.打開冷氣或電風扇，降低環境溫度。
4.去除不必要的衣物，以利散熱。
發燒是身體出現疾病的警訊，代表免疫系統正在對抗外來的細菌或病毒。不過，三
歲以
下的小朋友，在夏天有時會出現一種「夏季熱」的現象，也就是白天體溫偏高（腋
溫達
卅八度、肛溫達卅八度半），身體摸起來熱熱的，連帶影響食欲及活動力，看起來
無精
打采的；但到了傍晚，體溫又自動降下，人也生龍活虎起來了。這並非孩子生病，
而是
體質及體溫調節中樞尚未成熟的影響，家長可以讓孩子吹冷氣或游泳，改善白天體
溫升
高的現象。
此外，若正值六月天，本省老一輩人認為「小兒無六月」，也就是嬰幼兒穿衣服不
應有
寒暑之分，最好都包得緊緊的。結果每年夏天，醫院裡總是出現不少「假性發燒」
的小
朋友，亦即小朋友本身並未生病，但因為穿太多、悶不通風而使體溫上升，甚至長
了一
身痱子。
因此適當的穿著、合宜的溫度，才能避免「悶壞」小朋友。 难得。强身健体。。。 非常感谢,健康的身体是每个人都需要的,兄弟们多保重,哈哈哈 呵呵 希望多一点美容方面的知识！！呵呵~~~
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