家园 › 修炼成长 › [原创]睡多睡少都精力不充沛？请看此书

bxmzmx 发表于 2011-9-5 22:56:09

没有书中那么明显的作用!

wzq5931762 发表于 2011-9-8 15:03:30

谢谢楼主分享！

bsjmzy 发表于 2011-9-9 17:30:10

受益匪浅，受益匪浅:lol

王者一域 发表于 2011-9-10 13:27:42

什么东西啊？

huanboer 发表于 2011-9-13 12:59:10

谢谢，学习

cococoqqq 发表于 2011-9-14 12:45:57

不错, 突然明白, 其它我不是那种要八小时的人, 现在睡多了反而质量下去了, 加黑眼圈. 今天起控制在7个半小时.

潇梦@ 发表于 2011-9-19 23:15:56

灰常感谢！！！

shiyangwo 发表于 2011-9-20 22:38:36

看到标题，十分兴奋啊
最近睡觉经常要折腾到2点左右才能睡着
而周末睡得很晚，起来还是感觉没什么精神

549004764 发表于 2011-9-27 00:40:22

..白天總是沒什麼精神.即使晚上睡的很早...睡眠質量不行啊...

best_man 发表于 2011-9-27 12:14:33

可以下载打开的，还没有看，先顶起来

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