[原创]十全大补汤
<p>十全大补汤用料:糙米、黑糯米(用黑香米或黑米代替)、小米、小麦、荞麦、芡实(超市如买不到,可到大型的超市)、燕麦、莲子、麦片、红薏仁(药用薏仁)各一斤,放在一起掺匀,每次熬粥时,用米杯一杯就差不多了,够一家三口喝一顿的。 熬制时也可加入百合、大枣、核桃仁、花生等,根据个人喜好。 大家不妨一试。很多同事都在喝,都感觉不错,现推荐给家人们。</p> <p>试试去~</p> 谢谢呀,有时间,我也试试,不喜欢做菜,有油味,弄汤还不错的。 还以为有详细的介绍!!!
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