禅的智慧与心灵修炼：快乐密码Exe Txt

wudexin2 发表于 2009-7-30 19:30:43

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 禅的智慧与心灵修炼：快乐密码Exe Txt.rar ：down10_0715.asp?ID=134367

wudexin2 发表于 2009-7-30 19:33:29

一 一杯水中的智慧 
 
1明心见本性
【拈花微笑】
【十六字真言】
【商人的四个朋友】
2冷暖自家知
【禅河深处探到底】
【咸有咸味，淡有淡味】
3禅定止乱心
【坐禅的奇效】
4放下与端起
【杯子的死期到了】
【放下你的杯子】
 
二 每个人都很富有
 
1珍宝人皆有
【贫女宝藏】
【自家的金矿】
2衣珠人难识
【衣中的宝珠】
【一桩大买卖】
3打开无尽藏
【大珠慧海】
【钻石的眼光】
【崇祯测字】
4受用无穷极
【真正的淘金者】
【当下的快乐】
 
三 你为什么不快乐
 
1欲望滚雪球
【数羊不成眠】
【欲望滚雪球】
2作茧而自缚
【猴子与狐狸】
【中国式奔命】
3执幻以为真
【渴鹿追阳焰】
【水中捞月】
4他乡流浪苦
【和尚与差人】
【舍父逃走】
【反认他乡作故乡】
 
四 做自己的主人
 
1迷己而逐物
【寻找逃跑的女孩】
2逐物而迷己
【人生如木偶】
【人生如陀螺】
3以我转外物
【满屋的月光】
【归去来兮•鲈鱼脍】
4自在作主人
【主人公】
【老僧使得十二时】
 
五 超越一切的不二法门
 
1自他本无异
【苏东坡琴诗】
【荠花与牵牛花】
2毁誉一时休
【苏东坡与佛印】
【张九成与妙喜禅师】
【白隐禅师与邻女】
3顺逆不干怀
【定风波】
【此心安处是吾乡】
4生死得自由
【父死，子死，孙死】
【我们都是过客】
 
六 色即是空，空即是色
 
1观色即是空
【金刚六如】
【繁华如沙】
2看破时放下
【当体即空】
【梵志的放下】
3观空即是色
【前赤壁赋】
【古冢不为家】
【捉虚空】
4认真时担起
【晒躯壳】
【担当乃丈夫】
[此贴子已经被作者于2009-7-30 19:36:13编辑过]

wudexin2 发表于 2009-7-30 19:34:14

一一杯水中的智慧
    南隐是日本明治时代著名的禅师，有一次，有一个人向南隐禅师请教什么是禅，却喋喋不休地自个儿说个没完。 
    南隐禅师将茶水倒到杯子里。杯子里的水满了，禅师还是继续倒。
    来访的人叫了起来：“师父，杯子已经满了！”
    大师微微一笑说：“哦？你也知道杯子满了啊？如果你不把杯子里面的水倒掉，我怎么可能往里面再注入水呢？”
    来人听了，当下豁然大悟。
    我们的思想，就如这一只杯子。如果里面已经装满了水，智慧之水就不能再注到它的里面了。这个杯子中已经装满了的水，就是我们根深蒂固的思维定势。而要感悟禅的智慧，必须从这种思维定势中走出来，清空归零，打开自己，这样才能得到最大的收获。
    所以，从现在起，就让我们倒空杯子里的水，一起来体会禅的无上智慧吧！
 
    目前，在国内和国际上，禅学很热，很多人都在学禅,都成了禅的狂热的粉丝。那么，到底什么是禅？这是很多朋友都非常关心的问题。
    禅，是印度梵语“禅那”的音译，意译就是“静虑”、“思维修”、“摄念”，也就是冥想的意思，是指通过禅坐训练，将意念集中在一处，思考人生真理，从而使大脑里的杂质沉淀下来，使思维如水一样清澈、透明。
    用现代话简要地说，禅是一种境界，一种方法，一个家园。
    首先，禅是一种境界。禅是一种觉悟的境界。禅的境界远离分别，去除了一切二元对立。在禅学看来，世上万事万物，形相上虽然有差别，本性上却是平等的。
    其次，禅是一种方法。禅是开发智慧的方法。禅运用“不二法门”，让我们摆脱分别的枷锁，充分显现出一切众生原本具有的“如来智慧德相”。
    其三，禅是一个家园。他乡虽然好，不如早还家。禅的开悟，就是游子归乡。禅给了漂泊无依的现代人一个温馨的精神归宿，禅使我们回到了“主客未分之前”的精神本源。禅师们使用各种语言、机锋，都是为了使我们结束流浪，回到精神的故乡。
    中国禅宗六祖慧能大师说：“外离相曰禅，内不乱曰定。”（《坛经》）——外面的世界五光十色，我们能超越形相，不为所动，这就是“禅”；超越外部的形相时，我们的心灵就保持了自由，这就是“定”。有了“禅定”的功夫，我们的生命境界就会大为改观。
    禅是当代人缓解压力、增强定力、开启智慧的最有效的方法之一。
    减压：现在的人成天到晚都在说自己很“忙”，很“累”，很“郁闷”。禅可以将这些东西一扫而光，可以减缓工作压力，把压力转变成动力；
    增定：现代人受到的诱惑太多，这个也想要那个也想要，面对五光十色的花花世界时，把握不住自己，心神杂乱，恍恍惚惚。禅可以把我们的心理调节到最好的状态，让我们集中注意力，增加禅定的力量，获得宁静、安详、舒适、快乐的心理体验，从而让我们滚滚红尘得自在，大风大浪不翻船。
    开智慧：为了各种利益，尔虞我诈、勾心斗角，明枪暗箭，那不叫智慧，小聪明而已。禅可以使我们从生命的最深层次，打开最根本的智慧，这种智慧对宇宙人生看得透透彻彻，明明白白。打开了这个最根本的智慧，就是打开了慧眼，打开了天目。
 
1明心见本性
    佛教的创立者释迦牟尼在悟道时说：“奇哉奇哉，一切众生，皆有如来智慧德相，只因妄想执著不能证得。”由于有了妄想执著，而不能让这原本就具有的佛性充分地显示出来。
    禅的宗旨，也正是要唤醒隐藏在我们每个人身上的沉睡的佛性，使我们获得一种觉悟的生命，充实的生命，自在的生命。
 
【拈花微笑】
    禅的出现，有一个美丽的传说。
    相传，释迦牟尼在灵山法会上正准备说法时，大梵天王来到座前。这个大梵天王，是佛教的护法神，他献上一朵金色波罗花，行礼之后，退坐在一旁。释迦牟尼拈起了这朵花，意态安详，却一句话也没说。据说当时前来聆听释迦牟尼说法的人有很多很多，可大家都不明白这是什么意思，面面相觑，唯有大弟子摩诃迦叶破颜微笑。
    于是释迦牟尼对大家说：“我有纯正的禅法，清净的禅心，现在，我把它传授给大迦叶！”（《大梵天王问佛决疑经》）
    安详的拈花，会心的一笑，就这样，禅，在拈花微笑的诗意氛围中诞生了；禅，从师父的心上传到了弟子的心上。它的传承，没有机械的形式，没有语言的唠叨，有的只是心与心的相印。因为禅是活泼的，它超越了形式；禅是微妙的，它超越了语言。
    释迦牟尼把禅传给了迦叶的同时，也把金缕袈裟和钵作为信物传给了他，所以后来禅宗习惯上把禅法的传承叫做“衣钵相传”。迦叶是西天禅宗第一祖，代代相传，传到达摩大师时，成为西天禅宗第二十八祖。达摩大师从西印度来到东土，将禅传到中国，达摩也被称为中华禅宗第一祖。达摩之后传了五代，传到了六祖慧能的时候，开创了富有中国特色的禅宗。
    达摩大师是到东土传扬禅的第一人，被称为禅宗东土初祖。他有一句著名的诗偈，叫“一花开五叶”。“一花”指从释迦牟尼传承下来的禅法源头；“五叶”指禅宗之流变，即六祖慧能门下的五个宗派。后来，临济宗又衍化出黄龙、杨岐二派，所以又叫做“五家七宗”。

FATPIGBOY 发表于 2009-8-3 14:54:56

谢谢分享

hkjk-007 发表于 2009-8-5 16:22:32

谢谢楼主分享

pulli 发表于 2009-8-9 21:25:57

谢谢

超儿发表于 2009-8-10 22:06:33

感谢分享

zuozhian 发表于 2009-8-16 19:49:40

谢谢

wh1618 发表于 2009-9-16 12:20:14

谢谢分享

weilinly 发表于 2009-10-21 21:34:57

禅是一种方法。禅是开发智慧的方法!一看心就很静。谢谢！

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