《少有人走的路》精彩书摘（二）

旅程无限 发表于 2008-9-22 10:42:32

<H1> </H1>
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_2.png" target=_blank linkindex="20"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=5 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb.png" width=5 border=0/></A>
第二部分：爱
1、爱的定义
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_8.png" target=_blank linkindex="21" set="yes"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=189 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb_3.png" width=270 border=0/></A>
<UL>
<LI>爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。</LI>
<LI>当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。</LI>
<LI>爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。</LI>
<LI>真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。</LI>
<LI>爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。</LI></UL>
2、自我界限
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_10.png" target=_blank linkindex="22" set="yes"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=184 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb_4.png" width=274 border=0/></A>
<UL>
<LI>真正的爱，是自我完善的特殊体验，跟自我界限有着密切关联。陶醉在爱的情感里，我们感觉灵魂无限延伸，奔向心爱的对象。我们渴望给对方滋养，我们希望对方成长。</LI></UL>
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_12.png" target=_blank linkindex="23" set="yes"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=274 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb_5.png" width=274 border=0/></A>
3、依赖性
 
<UL>
<LI>真正的爱是自由的选择。真正相爱的人，不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。</LI>
<LI>仅仅把得到别人的爱当成最高目标，你就不可能获得成功。想让别人真正爱你，恐怕只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人的爱，就不可能成为值得爱的人。</LI></UL>
4、精神贯注
<UL>
<LI>真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。父母应该成为值得尊敬的领导者、指挥官，告诉孩子该做什么，不该做什么。要依据理性的判断，而不能仅凭直觉，必须经过认真思考和周密计划，甚至是做出令人痛苦的决定。</LI></UL>
5、“自我牺牲”
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_14.png" target=_blank linkindex="24" set="yes"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=206 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb_6.png" width=274 border=0/></A>
<UL>
<LI>不合理的给予以及破坏性的滋养，都有一个共同特征：给予者以“爱”做幌子，只是想满足自己的需要，却从不把对方心智的成熟当一回事。</LI>
<LI>爱得过分，还莫如不爱；该拒绝时却一味给予，不是仁慈，而是伤害。越俎代庖地去照顾有能力照顾自己的人，只会使对方产生更大的依赖性，这就是对爱的滥用。</LI>
<LI>我们真心去爱某个人，是因为我们需要去爱别人；我们生儿育女，是因我们自己想要孩子；我们爱自己的孩子，在于我们渴望成为充满爱心的父母。真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。真正的爱，能使自我更为完善。爱，在某种意义上是自私的，最终的追求则是自我完善。当然，自私与否，不是判定爱的标准，惟一的判断标准是：爱———永远追求心智的成熟，除此以外，都不是真正的爱。</LI></UL>
6、爱，不是感觉
<UL>
<LI>真正的爱，须以全部身心投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量。使爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力（甚至是自我牺牲），不然爱的愿望就会落空。惟有真正投入和奉献，才是实现爱的最有效的方式。</LI>
<LI>真正的爱，其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神贯注。真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。爱是行动，不是空想，爱是一种客观存在，不是头脑的主观意象。</LI></UL>
7、关注的艺术
<UL>
<LI>爱最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。我们必须把成见放到一边，调整心理状态，满足对方的需要。我们对对方的关注，是出自自我意愿、摒弃惰性的行为。</LI>
<LI>体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是“倾听”。</LI>
<LI>真正的倾听，意味着把注意力放在他人身上，它是爱的具体表现形式。此时，倾听者能够暂时把个人想法和欲望放在一旁，尽可能地体会说话者的感受。说话者和倾听者都能感受到爱的力量，进而都能实现自我完善。</LI></UL>
8、死亡的风险
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_20.png" target=_blank linkindex="25"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=184 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb_9.png" width=274 border=0/></A>
<UL>
<LI>爱，意味着自我完善，即让自我进入陌生领域，塑造出不同的、崭新的自我。在此过程中，我们接触的是从未接触过的事物，并由此获得改变。不熟悉的环境、不同的规章制度、陌生的人、事物和活动，都可能使我们面对痛苦，并由此而产生畏惧。</LI>
<LI>人人都有对抗畏惧的方式，我们宁可拒绝改变，也不愿忍受改变带来的痛苦，此时，我们最需要的就是勇气。勇气，不意味着永不恐惧，而是面对恐惧也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。在某种意义上，心智的成熟（也即爱的实质）需要勇气，也需要冒险。</LI>
<LI>生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活与成长，也就选择了面对死亡的可能性。</LI>
<LI>我们应该坦然接受死亡，不妨把它当成“永远的伴侣”，想象它始终与我们并肩而行。我们甚至应该像唐璜那样，把死亡当成“最忠实的朋友”。</LI>
<LI>在“死亡”的指引下，我们会清醒地意识到：人生短暂，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。万物永远处在变化中，死亡是一种正常现象，不肯接受这一事实，我们就永远无法体味生命宏大的意义。</LI></UL>
9、独立的风险
<UL>
<LI>一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立。尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在，且使心智不断成熟，体验到爱的至高境界。</LI>
<LI>放弃真正的自我，我们就无法进入爱的至高境界。至高境界的爱，必然是自由状态下的自主选择，而不是亦步亦趋、墨守成规，不是被动而消极地抗拒心灵的呼唤。</LI></UL>
10、承诺的风险
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_24.png" target=_blank linkindex="26"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=181 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb_11.png" width=274 border=0/></A>
<UL>
<LI>家长的角色和心理医生相似。聆听子女的心声，满足他们的需要，有助于家长实现自身完善，而不是盲目坚守权威，颐指气使。恰如其分地做出改变，使人格和心灵不断完善，才能担负起做父母的职责。家长在对子女的教育和自我完善过程中，也会跟着一并走向成熟，对于双方都是大有益处。</LI>
<LI>父母进行自我调整，适应子女的变化，就不会与时代脱节，对其晚年人生也大有益处。</LI></UL>
11、冲突的风险
<UL>
<LI>真心爱别人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。</LI>
<LI>富有爱心的人，经常处于两难境地———既要尊重对方的独立性，又渴望给予对方爱的指导。</LI>
<LI>勤于自省，才能走出这种境地。如果你具有爱心，而且想帮助对方，首先必须进行自我反省，确认自己的观点是否有价值。“我看清了问题的本质吗？”“我的动机是为对方着想吗？”“我发现了问题的症结，还是出于模模糊糊的假想？”“我是否真正了解我所爱的人？”“他的选择是否可能是正确的，我却因经验有限才觉得他的选择不够明智呢？”“我想给所爱的人提供指导，是否出自一己的、自私的目的？”真正以爱为出发点的人，应该经常反思上述问题。</LI>
<LI>自我反省的基本前提之一，就是诚实和谦逊的态度</LI>
<LI>真正以爱为出发点的人，总是致力于自我完善，让自己具备起码的道德和智慧，然后才会行使批评权。他们深知肩负的责任。爱，使他们勇气倍增，敢于面对任何考验。相应地，强大的责任感，会使人更加谨慎而沉稳。也可以这样说，惟有真爱带来的谦逊和诚实，才能使我们勇气倍增，使我们行使权力时游刃有余，也更加接近我们心中的上帝。</LI></UL>
12、爱的自律
<UL>
<LI>1.14.1 只有真正的爱，才能帮助你自我完善。你的爱越深，自我完善的程度也就越大。真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你会体验到莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久。</LI></UL>
13、爱与独立
<UL>
<LI>帮助他人心灵的成长，也可以滋养我们的心灵。爱的重要特征之一，在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点，由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病。</LI></UL>
14、爱与心理治疗
 
<UL>
<LI>心理治疗最重要的原则之一，不是依靠单纯的激励，不是借助于任何“符咒”或采取特殊治疗方式，而是医生与病人之间，要彼此做出承诺，要进行卓绝的努力。治疗者必须为了病人的成长而进行自我完善，承受没有退路的风险。他们要始终如一地关心病人，愿意为此付出更多的精力。换句话说，真正的爱，是让心理治疗顺利进行的最重要因素。</LI>
<LI>人际交往是彼此学习和教育的机会，也就是给予治疗和接受治疗的机会。错过了这样的机会，我们既不能学到什么，也不能教给别人什么。</LI></UL>
15、爱的神秘性
<A href="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_26.png" target=_blank linkindex="27"><img title=image style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" height=216 alt=image src="http://blog.vsharing.com//Uploads/UserDirs/1/226/90320/WindowsLiveWriter/56b6dc52e480_150B6/image_thumb_12.png" width=274 border=0/></A>
<UL>
<LI>关于爱，有许多至今难以了解的方面。单纯从社会生物学角度和观点出发，未必能解答这些问题。普通心理学提供的关于自我界限的知识，起到的作用也非常有限。真正了解爱的秘密的人，也许是那些潜心研究宗教的人。</LI></UL>

小编蒹葭 发表于 2008-9-22 13:30:02

不错，值得细读！

willett 发表于 2008-9-23 14:12:51

此书于去年阅读过，作者是斯·派克 国内很多心理学家和教育学家的专著在扉页和内容中都提及此人， 再者，这本书对本人的影响力可以占到自己书柜中的数一数二的位置。 推荐大家有时间去看看这本书。 看书前有个前提，正如这本书的序言前所说：“这本书可能稍稍会让您感到不舒服，请不要回避” …… 余下精彩的内容，请朋友们自己去欣赏吧！ 子俊方舟·08.09.23

VISACTION 发表于 2008-10-3 20:32:50

经典哪！！！！！！！！！

ljlan 发表于 2008-10-5 11:42:13

不错，好书啊，请问哪里有电子版下载？

纵横驰骋 发表于 2008-10-5 17:39:03

文字和图片都极其优美  希望有时间可找来读读  想必那很有意思

lhrhaha 发表于 2008-10-7 08:38:32

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用ljlan在2008-10-5 11:42:13的发言： 不错，好书啊，请问哪里有电子版下载？</div><a href="http://bbs.21manager.com/dispbbs.asp?n=10,168990,0,0,0,0,0,0">http://bbs.21manager.com/dispbbs.asp?n=10,168990,0,0,0,0,0,0</a>

好动的水银 发表于 2008-10-7 18:07:58

这本书需要很用心去读，去理解。很有价值。

好动的水银 发表于 2008-10-7 18:09:28

这本书最好买来放在身边，慢慢地看。

ljlan 发表于 2008-10-8 21:55:06

谢谢，谢谢奉献分享

谢谢，谢谢奉献分享[

页: [1] 2 3

栖息谷-管理人的网上家园's Archiver

《少有人走的路》精彩书摘（二）

谢谢，谢谢奉献分享