qingfeng88
发表于 2008-6-25 10:22:59
<p>这个话题不错的，</p>
訸訸
发表于 2008-6-25 12:35:10
呵呵 学习
mingvanyar
发表于 2008-6-25 16:19:33
内容很好，但看起来有点杂乱，可以改改吗？
wiskis
发表于 2008-6-25 17:56:56
最好经过自己的分析消化，可能更方便大家
zhangzhb21
发表于 2008-6-26 09:30:35
<p>最后整理成思维导图</p>
miniblack
发表于 2008-6-26 11:17:16
有点儿看糊涂了
victor.liu
发表于 2008-6-26 13:00:01
<p>还有吗，继续啊</p>
叁石
发表于 2008-6-26 17:15:12
[原创]高效能人士的第8个习惯第四章-2
高效能人士的第8个习惯第四章-2<div><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-1/58993.5293095.jpg" border="0"/><br/> 今天看到人的第二项天赋“自然法则或原则”。</div><div><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-1/59035.77288865.jpg" border="0"/><br/> “事情背后必尤其原因”，西方尤其是犹太科学家在解释社会现象时，通常会运用这个法则，所以经常有一些 触类旁通的事情，例如高德拉的就是一位物理学家，他们认为即使是象管理这种社会想象，背后也必然有其自然规律，而且好像是笛卡尔说的，事物越复杂，背后的规律越简单。我们只所以认为它复杂，是应为我们不知道他背后的规律，在这本书中叫自然法则，在其他书中叫常识等等。</div><div><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-1/59069.42541221.jpg" border="0"/><br/> “身体是一个自然系统，遵循自然法则，任何积极思维都无法超越肉体的极限”，这也是很对的，我们应该把自然当作一个正常的世界。过度夸大精神的力量是不可取的，在只能在极限内起作用。</div><div><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-1/59137.48203021.jpg" border="0"/><br/> “价值观控制行为，原则控制后果”，这段举的例子非常形象。我们可以想象开飞机时，飞机上下翻转，我们根据我们的选择来采取动作，而原则就是地平线，也就是参照物。有了原则，就不会晕头转向。我玩过一些飞行游戏，确实是这样，当找不到地平线时，不由得就有些荒乱而不知所措。<br/> 第三项天赋：我们天性中的四项才能/能力<br/> 思想能力包括智力才能（IQ）身体才能（PQ）情感才能（EQ）精神才能（SQ）。<br/> 对IQ非常简单，人人都很了解。连《天下无贼》都调侃道“IC、IP、IQ卡，统统告诉我密码”<br/> 对PQ就很难理解，好理解的是我们的身体确实是当今世界最精密的仪器。可能随着阅读我能更深入的去了解把。<br/> 对EQ自上世纪90年代以来就非常流行，沟通、人际关系确实很重要。否则在现代社会你很难和别人合作。EQ比较低的人往往要借势，借官位，借发脾气等等，实际上这样反而报漏了其缺点。</div><div><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-1/59175.95711358.jpg" border="0"/><br/> 最后是SQ，他决定了我们和动物的不同，应为我们思考事情的意义，可能只有人类才会那末在意生命的意义，虽然说“人类一思考，上帝就发笑”，可能古往今来，为了一个信念，前赴后继的去实现自己的理想，去舍生取义的人比比皆是。也许这就是人类的精神不灭的原应，人总想让自己做的事情有意义，我们无论干什么是，不都想给一个大义的名分吗?<br/> 记住这四句话，我也觉得它会对生活有所改变<br/> 身体方面-假设你自己患上了心脏病，据此安排自己的生活<br/> 头脑方面-假设你的职业生涯的半周期是两年，据此安排自己的生活<br/> 心灵方面-假设你所说的其他人的谈话，别人都能听到，据此安排自己的谈话<br/> 灵魂方面-加入你每月都要进行一次自我对话，据此安排自己的生活<br/> 实际上这四点是假设时间紧迫我们怎么安排自己的生活。也就是不要后悔。例如身体失去时才后悔。职业生涯过去了才发现自己什么成绩都没有，说别人的坏话被别人听见，后悔的想打自己的嘴。和灵魂对话，了解内心的需求。这样我们才能不断检视自己。<br/></div>
apengchen
发表于 2008-6-26 18:14:42
<p>有意思！</p><p>改变我们的思维！</p>
叁石
发表于 2008-6-28 09:39:08
[原创]高效能人士的第8个习惯附录1-1
<span style="mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">高效能人士的第<span lang="EN">8</span>个习惯附录<span lang="EN">1-1<p></p></span></span><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">附录一：开发四种才能<span lang="EN">/</span>能力</span></div><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;"><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-2/42859.98708350.jpg" border="0"/><span lang="EN"><p></p></span></span></div><p class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">第一种能力<span lang="EN">PQ</span>（体商）。把体商放在第一个是对的，毛主席说“身体是革命的本钱”，道家讲身体是宝筏，载着人通往得道德彼岸。我们只有掌握了我们的身体，才是真正掌握了自由。<span lang="EN"><p></p></span></span></p><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">“知己、克己、舍己”这是希腊人对人生的自我克制的表达。本书中认为“知己”是适当的摄入营养。“克己”是加强锻炼。“舍己”是适当休息。我不知道希腊文原意是什么，仅就翻译版来看有些牵强，但道理是正确的。这是常识，说起来大家都知道，可是包括我在内都没有按这个执行过。“普遍的认识不等于普遍的行为”。身体只所以列为<span lang="EN">4</span>种才能中的一种，我认为这句话非常正确“衡量一个人的时间管理的最高标准便是如何分配精力”，通过对自然法则的学习，正确的分配精力，达成高效的工作，这样生活和工作质量远远超过把工作计划排的满满的。这一点上我也要加强学习，在什么时间安排什么类型的工作才能达到最优将是一个长期的课题。</span></div><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;"><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-2/42880.04205836.jpg" border="0"/><span lang="EN"><p></p></span></span></div><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">第一个适当的营养。我经常因为上班赶时间，或加班、或工作忙、或者偷懒不想做饭而随意凑活。这实际上都是对身体的伤害，有很多人身体不好，最后悔之晚矣，我今后一定注意，保持理性的吃饭，勿过无不及。切记！像今天早上我就是无论如何也要吃点东西才上班。今后通过早期，能够更合理的安排自己的早餐。</span></div><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;"><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-2/42896.34990534.jpg" border="0"/><span lang="EN"><p></p></span></span></div><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">第二个是加强锻炼，我们现在是一种座的文化，一天到晚都很少运动，上下楼都是电梯，路途都是坐车，每周可以回想的运动十分可怜。向在已经感到精力不如以前。看到周围的亲人同事，一个接一个的感冒，发烧等等，都自己和别人都是痛苦。目前的身体底子还是在上中学时打下的，那时班级锻炼形成风气，自中学毕业到现在都没有感冒过，除了拉肚子几乎没有得过病，也就没有因得病影响过事情。所以在这一点上也就突出了时间管理的最重要的是对身体的管理。但最近做得很差，很少锻炼，不但体重在上升，精力也在下降，下来要制定一个锻炼计划，不能再这么放纵下去了。</span></div><div class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;"><img alt="" src="http://3stone.folo.cn/UploadFiles/2008-2/42915.36121680.jpg" border="0"/><span lang="EN"><p></p></span></span></div><p class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">第三个是适当休息，劳逸结合。在这一节里，书上讲到了两种压力，积极地压力和消极的压力，消极的压力就不去讲了，对于积极地压力，我们经常能够感觉到，例如以前在又一个计划时、或自己的一个策划准备实施时、精神在压力上会产生一种亢奋，会感觉到身体在发抖，感觉到大脑在飞快的运转。这种情况可能大家都遇到过。压力管理也将是今后注意的地方。书中另外写道“我们必须对自己的健康负责”，我们行使选择权，我们选择什么样的生活方式就要承担这种生活方式对身体的影响。<span lang="EN"><p></p></span></span></p><p class="MsoPlainText" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 20.25pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体;">如果忽视了身体的发育和健康。这一点也是非常那个正确的，如果我们刚制定的计划，<span lang="EN">5</span>分钟后就抵挡不住诱惑，那我们对自己的承诺就会有怀疑，我们还有什么事情能坚持下去呢<span lang="EN">?</span>我们就会屈服与欲望。我们要像船只和飞机一样，不断地修正自己的航向。<span lang="EN"><p></p></span></span></p>