天才土匪
发表于 2008-3-17 10:31:20
冲动是魔鬼
庆玲
发表于 2008-3-17 22:54:01
<strong>我现在也在尝试尽量控制好自己的情绪。</strong>
hzn03
发表于 2008-3-18 11:03:05
<p>嘻嘻，我觉得我现在都很少烦躁了，因为很多时候心态好了嘛，嘻嘻</p>
wangziran
发表于 2008-3-19 10:07:40
<p>读书：帮助自己降低对未来的恐惧；</p><p>运动（日常运动和健身运动）：增加自信，强化体格，从而侧面的加强心理健康；</p><p>听音乐：陶冶情操，可以喊几嗓子，将压抑喊出去；</p><p>写日记：没有比这个更加能够让你一吐为快的空间了，你把某个人恨死了，都可以告诉它，而不会担心外漏。</p>
hnxiaowei
发表于 2008-3-19 18:04:54
<p>我的情绪只流给自己!</p>
极光
发表于 2008-3-20 09:36:57
情绪控制能力？是情商吧？
咖啡的旋律
发表于 2008-3-20 15:42:08
感觉很不错！！
咖啡泓
发表于 2008-3-23 14:51:03
<p>我觉得要把行为模式化..要不，老是冲动冲动，事后事后，</p><p></p><p>哎，我还有一段长长长的路..</p>
zhen888
发表于 2008-4-11 12:39:24
有用
ericoa
发表于 2012-1-19 08:10:19
自我意志最关键