mls2009 发表于 2007-8-31 11:10:32

[注意]电脑前超过四小时的必看

<p>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做</p><p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/132/5e82d9.gif" border="0" alt=""/></p><p>2、推下推下推下，每小时推松手筋！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/133/06ae74.gif" border="0" alt=""/></p><p>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！<br/></p><p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/134/c574c8.gif" border="0" alt=""/></p><p>4、千万千万千万，每小时转转胳膊！<br/></p><p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/135/35dc29.gif" border="0" alt=""/></p><p>5、办公坐姿有讲究！ <br/></p><p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/136/f0fdcd.gif" border="0" alt=""/></p><p>6、拿鼠标有正确姿势哦！！！ <br/></p><p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/137/1e8230.gif" border="0" alt=""/></p><p>7、记住每小时转转脚松松筋 </p><p>&nbsp;</p><p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/138/8d6081.gif" border="0" alt=""/></p><p>8.记住每小时松松手拉拉筋<br/></p><img src="http://mimg.qihoo.com/qhimg/msn_img/0_0/0/288/139/12b6d0.gif" border="0" alt=""/>

bushland 发表于 2007-8-31 11:22:23

好贴学习了.

阳关三叠 发表于 2007-8-31 13:24:50

恩,应该调节一下哦

redsun 发表于 2007-8-31 14:33:16

<p>谢谢楼主分享</p>

mls2009 发表于 2007-8-31 15:03:40

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>redsun</i>在2007-8-31 14:33:16的发言：</b><br/><p>谢谢楼主分享</p></div><p>大家好才是真的好,祝福各位家人身体健康!</p>

qiro37 发表于 2007-8-31 16:43:24

我已经默默地在做了,没在哪去看，就是每隔一段时间,不起来活动活动,就很不舒服
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