[原创]改变一点点观念，实现人生的价值

几根白发

   曾经一口气的读完高阳小说《胡雪岩》，知道了什么是商圣

   也曾经非常努力的学习，为了成为一个不被社会淘汰的人，一个有用的人

   曾几何时，看到“穷则达善其身，富则兼济天下”的栖息谷时，自然就被吸引了。

   19岁就出来混社会，已经五年了，不长也不短。

   其中有欢笑，有泪水，一切都让我迅速成长，一切也都在笑谈中淹没了。

   几年前刚出道时，就想创业，到处疯狂的搜索，留意各种能发财的机会。但最终一直选择在不同的单位同一个岗位打拼着，

    这其中从广东阳江，到中山，一直到深圳。

    逛完了一圈之后，突然在想一个问题！怎样才能使自己的价值最大化，不能不说现在的职业，岗位不能为别人带来价值，为自己带来薪水。

    医生本就是一个很光辉，很温暖的职业。不论你在那一个岗位，是医师，技师或是护士，都在为人类的健康保驾护航。本就应该受到大家的尊重和理解。但是往往受到社会，体制，或是自己的原因而被妖魔化（当然是一部分）

   呆过公立医院，也呆过民营资本的医院。薪水也从工作年限增长而增加

   从技术上和实力上来说，大大小小公立医院在国内地位暂时是无人能够撼动的。但其体制造就了医院或者医生成了绝对的强势。人吃五谷杂粮，不能不生病，生病就得看医生，看医生都得看好医生，看好医生都得上公立医院。这种思想在咱小老百姓的思想里已经根深蒂固了

  不是说民营资本里没有好医生，好医生是有的，一些大夫年轻时期在公立医院长期练就的基本功带到了民运医院里来，对民营医院的发展做出了不可磨灭的贡献。但是总体来说：开医院的老板都要挣钱，这是资本投入医疗市场的原始动力。所以很多民营医院根本不会重视对基础医疗质量作出过突出贡献的医生，比较重视眼前利益。那就只能从大处方，大量检查中谋取医院和医生自己的利益。在深圳一个感冒开出一千多检查和药物我是亲眼见过的

 

   呵呵~~~扯远了！！！

   我们在来说说病，为什么现代社会物质条件越来越好，生病的人却越来越多！，什么“高血压，高血脂，糖尿病，心脏病，脑血栓，脑出血，癌症。脊柱慢性劳损等等。包括医生的身体健康有时也值得担忧，一年前我们的一个主任，心肌缺血没了。

   我们可以算一笔帐，一个人小学读书六年，中学六年，大学本科四年（医学院校五年），硕士三年，有时在读个博士在三年。要是一不小心，三十多岁心血管破裂没了。你说你读那么多书干嘛？（当然我没读那么多书，有时想想，很遗憾的）

    世界卫生组织调查表明，10%的生病和遗传因素有关，7%跟医疗服务有关，20%和环境有关系，60~70%跟人的不健康生活习惯有关。祖国医学经典《伤寒论》《黄帝内经》几千年以前开篇讲的就是人的生活习惯和疾病，和生死的关系。可现代人连祖宗千年以前明白的道理都不知道。有时候觉得，社会在进步，文化在缺失。

    很多人生病了看医生，看不好就会责怪医生水平差。这是医生的错吗。其实很多人都存在误区，医生只能科学的去治病，但有时医生真的救不了你的命，（像癌症）

     时间不早了，睡觉了！！还没说到中心主题了，以后再续吧~~~

    写下自己的心情，一点一滴！作为自己成长的经历

  

几根白发

   一觉睡的浑天暗地的，不知道几点起床！！！收拾收拾，出门看到房东，问之：原来是买车票去长沙出差，多么勤奋的湖南女孩！

   跑到工商分局咨询问我的营业执照办理的怎么样呢？上上下下跑了好几个科，衙门里的办事机构超级多，就是不知道那个管，该问那个。最后终于问道情况了，说反映到市局去了！回家等消息。唉，等吧

  出来接到了一个中介的电话，把我的情况大致和他说了一下，也不知道能不能够搞定

  出来下起了雨，还不小，掏了份简历跑到武警医院去应聘！结果和里面的医生吹上了，侃起了大山！！

  回到房里，已经天黑了！做了几个小菜：土豆闷鸡大腿，清炒茄子，小炒豆芽！！

  看房里有点乱   把地拖了一下。

  看了会电视，上网看了会八卦，下载了些资料

  明天，继续我的未知的事业吧

几根白发

  好久没有记录过自己的心情了，

  今天和老婆打电话，老婆急了！是啊，从有创业的想法到现在快四个月了！到现在连注册都还没弄好，可能是天生性格的原因吧

  最近在参加政府组织的创业班培训，感觉还是不错的！主要是能够梳理一下自己的思绪！有一个冷静的思考。

  对于我未来的企业，该怎么样走下去！心中一早就勾画了一片天空。

   现在就一种感觉，出来混！感觉要学的东西还很多。

   培训也讲到了4P  

几根白发

找了差不多一个月的房子，今天终于看重了一套2200的房子！！业主是位女士，挺友好的，呵呵……房子装修的很时尚，我挺喜欢

   贵就贵了点吧！谁叫自己喜欢呢，明天去签合同，七千大洋没了！！租房，公司注册都差点把我给弄崩溃了。

  准备在里面弄一个小小的工作室，给一些有脊柱相关疾病的朋友治疗。。一个好的环境应该对疾病也有所帮助吧  呵呵！！！

  看完房子，给老爸打了一个电话！！告诉了我北京大学第一医院无证医生做手术导致医学教授离奇死亡的事情！！！回家上网查了一下，作为过来人！也是一个年轻的医务工作者，心里是相当有感触的

     其实，这都是现阶段医疗体制存在的弊病！！

    所以我决定，改变一种医疗模式！！我正为此而不断努力 

几根白发

   十一，中秋八天大假！全国人民都休息了，我也没什么事情好做了。也给自己放了八天大假,顺便梳理一下自己的心情，10月9日，假过完了，突然感觉自己有些迷茫！八天前哪些激情四射的心情，自己的创业项目！睡了八天大觉之后突然觉得有点不知所错，不知道方向在哪里，

   每个人心中都有一个梦想，都想拥有自己的事业，但是把梦想变为现实，中间实在有很长很长的一段路要走！

   加油！努力！一直在对自己不断的说。

   昨天在网上再百川脊柱健康网上搜索到了他们一篇关于生存，生活方式改变，人类健康疾病谱也在发生不同的变化的文化，个人觉得比较有意思

   摘录了一段其中的文章

 

人类的疾病谱是随着人类的生存和生活方式的变迁而不断有着新的变化的。在远古时代，人们是穴居野处，且生活极为简陋，夏和烈日相争，冬和霜雪抵抗，因而其皮肤是异常坚固，感冒相对很少。但那时的毒虫猛兽遍地皆是，人们遭受其害无可避免，加之相互之间的斗争掠夺也是常有的事，因而身体的外部创伤是很多的；还有因食物不能预先准备，过着有则饱餐，饿而绝食的生活，所以消化系统的疾病当然也很多；另外，由于自然环境和气候的突变，当时的人们也没有预防准备及防护能力，因而肺、心及神经等疾病也比较多。总而言之，在原始社会人类的主要疾病谱是一些伤害性疾病和一些消化器疾病及肺心疾病等。
      随着社会的发展演进，到了农牧时代，人民的生存和生活方式有了很大的改进，其居所和御寒保暖等措施得到了很大的改观。因而，遭受毒虫猛兽的伤害减少，但皮肤的坚固程度和防御能力则相对减弱了，从而外感性疾病就相对增多了。尤其到工业化时代，由于环境的污染和气候的异变，致使一些感冒和传染病等外感性疾病是横行肆虐。人们吃的食物是越来越精细化，且含有的有害化学成分增多，致使人的消化能力或抗毒能力减弱，大量的疑难病症也就随之猖獗起来，如高血压、糖尿病、癌症等。加之所谓先进科学的医疗手段，也给人类的疾病增添了新的内容，医疗的交叉感染、化合药物的毒副作用以及手术创伤致使医源性疾病有增无减。可见，农工业时代的主要疾病谱是外感性疾病、免疫力低下的疑难病和医源性疾病等。
      当历史进入信息化时代，电脑和汽车等已开始进入人们的日常生活，如今已是电脑（互联网）和汽车的时代，人们的工作生活方式和出行方式都发生了重大的变革，长期坐着工作，出门驾车或坐车，从而大大地减少了对机体的活动锻炼机会，尤其是这种生活工作方式对脊柱造成静力性损伤的机会越来越大，因而，颈肩腰腿疼痛和不适的病人越来越多，且其脊柱的慢性损伤和失稳也会导致对脊柱区的信息渠道的障碍而引起相关的内脏疾患。也就是说脊柱系统的疾病越来越多，并成为这个时代疾病谱的主体；加之由于社会的竞争压力大，心理疾患也是这个社会的主要疾病，而且其竞争压力其实也最终落在了脊梁上，所以，现在所谓的亚健康就是由于紧张和压力造成脊柱障碍而呈现的一系列征象，也可以说是更加大了脊柱病患者人群的数量。
 
      2、现状趋势：
     （1）现状：目前全球有超过一半的人一生都为各种各样的脊背疼痛问题所累。据世界卫生组织资料显示：
      •在美国：美国每年被脊柱病纠缠的人约有540万，医疗费及经济的损失高达160亿美元。其实，几乎各个不同的行业都有相应的脊椎病，蓝、白领人群则受到脊柱病症的影响尤为严重突出。
      美国脊椎矫正协会统计表明，美国30岁以上人口脊椎骨退化比例占三分之一以上，70岁以上老人都有脊椎退化现象，在18万卧床或坐轮椅的患者中更为严重。
      国外普遍认为脊椎问题会让人的寿命缩短三分之一，是人类实际年龄平均难以越过80岁的主要原因之一……
     •在英国：年平均每1000名男性劳动者中，因脊柱病要失去627个劳动日，每1000名女性劳动者中，要失去347个劳动日；每年因背痛请假至少造成500万个工作日无人工作，每6个病假者中就有1人背痛，由此带来的经济损失高达57亿英镑（约合870亿人民币）。
     2004-2005年，45.2万名英国人称工作导致背痛或背部病情进一步恶化，其中约1/6是新增病例。2006年，背痛患者平均请假19天；在280万名领取残障津贴的英国人中，约11%称有肌肉骨骼方面的疾病。在过去12个月里，40%的英国成年人曾有过1天以上的背痛经历。
     •在德国：根据KEMPF（德国一家骨科医院）调查显示大约有80％的德国人患有慢性衰落的文明病，其中大约有一亿八千人患有慢性或急性的脊背疼痛，最终的后果是他们患有脊柱和椎间盘等疾病，导致他们无法正常工作。脊背疼痛一方面降低人们的生活质量，另一方面也给现代社会造成了巨大的损失。
     •在中国：随着我国人民生活水平和生活质量的逐步提高，健康问题正越来越多地成为人们关注的焦点。高血压、心脏病、糖尿病等高发疾病得到了全社会的关注，并成为人们日常生活中小心防护的重点。但同样作为高发且可能引发严重后果的脊柱健康问题，却被很多人忽视。实际上，由于现代人工作和生活方式的改变，加上工作效率的加快及工作压力的加大，脊柱疾病有逐年增多和逐渐年轻化趋势。存在脊柱问题的人群所占的比例，已比高血压、心脏病、糖尿病人群所占的比例高出很多。
     在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。有资料显示，我国50岁以上的人群中，有97％的人患有不同程度的脊柱疾病；而在40岁的人群中，有40％的人脊柱不健康。上海一家医院对收治的近千名腰间盘突出患者进行的调查显示，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占总数的50.6％，其中四分之三为15至35岁的年轻人。这种疾病临床常表现为颈、肩、背疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可致瘫痪。同时，另一个统计发现，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达20％。
     电脑的普及改变了人们的工作方式，在电脑前伏案工作的人群越来越多，在电脑前坐的时间越来越长。长时间保持一个姿势或不正确坐姿极易导致颈椎病变。最近，据国家卫生部门一项调查表明，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人的脊柱都出现了不同程度病变，导致了脊柱的侧弯、错位等等。颈椎病人越来越低龄化，很多年轻人不过20多岁，却得了以前50多岁人的病。在这些年轻的颈椎病人中，很多人每天都要在电脑前往往一坐就是好几个小时，再加上坐姿不正确，桌椅高度不适合以及长期紧绷的精神状态，导致颈部关节长期处于一种高压状态，易使颈椎结构过早丧失水分，引起骨刺、椎间隙塌陷等疾病。
      腰痛是汽车驾驶员的常见职业病之一。我国有一科研机构曾对284名常年驾车的男性司机进行研究，发现他们的腰痛患病率为45.8%，且腰痛的发生率与在驾驶时车子所产生的振动有关，并随总驾驶里程的增加而升高。驾驶员在开车时，腰椎很容易产生与汽车相同的共振，这种共振会加大作用在脊柱的振动量，并增加对脊柱的伤害。汽车产生的振动持续地压缩与拉伸脊柱，使脊柱周围组织产生疲劳，并造成局部组织的损伤。而且，不断地振动也会影响腰椎间盘的新陈代谢，加速腰椎间盘的退行性变形，甚至会造成腰椎间盘突出，导致驾驶者发生腰痛。
     另外， 颈部要支撑四五千克重的头部。而且，驾驶者在行车过程中，大部分时间始终注视着一个方向，颈部长时间保持固定姿势，而且精神高度紧张，容易导致肌肉痉挛，使得颈椎间关节处于不正常位置，发生颈椎微小移位，继而压迫、刺激神经，从而出现头、肩、上肢等处的疼痛、发胀等。
此外，车辆座椅高度不合适也会诱使颈椎病的发作，这就如同购鞋一样，必须注意自身的舒适性。如果座椅过高，驾驶者就要低着头看前方。而身体前倾的坐姿很容易使驾驶者的脊柱生理弯曲处于紧张状态，长此以往，脊柱就会发生病变。
      总之，在当今这个电脑和汽车的时代，脊柱病和脊柱相关疾病不容忽视。它正严重侵蚀人类的健康，是健康的头号杀手。

     （2）趋势：由于现代生活节奏的加快，社会交往的频繁，生态环境的破坏，以及巨大的生存压力和不良生活习惯等影响，人类的健康正面临新的挑战，脊柱也不例外。首先是脊柱的创伤和损伤的机会明显增加。此外，脊柱的疾病谱也在不断扩大和增加。脊柱自身伤病及由脊柱引发的相关疾病已远远超出了传统骨科和中医骨伤科的范畴，脊柱医学已涉及到呼吸、消化、循环、泌尿、神经、内分泌等几乎全身各个系统，横跨内、外、妇、儿、皮肤、五官及老年医学等多学科领域。近年来，脊柱疾病的发病率有上升并呈低龄化的趋势。
      据世界卫生组织的报告，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡;预计到2020年，全球将有70％的疾病是由坐得的太久、缺乏运动引起的。现代社会高速发展,使人类的生活方式、生产方式以及生态环境都发生了根本的变化，目前社会竞争激烈，生存压力增加，自然环境污染恶化，人的精神压力过大，生活方式急剧变化，致使人的肉体和精神都有了前所未有的重负，人的脊柱也变得异常脆弱，有时甚至经不起轻微的扭挫。
      随着现代生活和工作方式的转变，很多年轻人都会有脊柱方面的损害或患上各种各样的脊柱疾病。白领一族、办公室工作者由于长期伏案工作或久盯电脑屏幕，多数患上以颈椎、腰椎为主的脊柱病。计算机工程师、设计师、会计、教师、企业家、司机、医生、学者、经理等相关工作者，以及沉溺于电脑游戏的学生患此病的几率也逐渐上升。几乎不分行业、性别、年龄，人们都或多或少的受到“脊柱病”的威胁和侵袭，此病已逐渐成为人类最大的健康威胁。有关专家称：每个人的脊柱都有问题，只是程度不同而已。可见，脊柱障碍和脊柱疾病其发展势头劲猛，且已不可避免地将成为这个时代疾病谱中最大也是最主要的家族。
      当前中小学生发生脊柱侧弯的比例呈明显上升趋势。主要是与孩子长期姿势不良和身体过度负重有关。目前中小学生功课繁重，书包越来越沉，孩子体育锻炼越来越少，肌肉韧带力量不够，长期在某个肩膀上负重会直接影响脊柱正常状态和功能。另外，现代生活条件改善，孩子体格发育比过去明显高大，部分学校内的课桌板凳仍然保持原先的高度，没有及时根据孩子身高变化做相应调整。这导致很多孩子的驼背或颈椎出现问题，进而导致假性近视等。可见，脊柱病也已呈现出越来越年轻化的趋势。

 

 

几根白发

电影《伊丽莎白镇》

27岁的德鲁（奥兰多·布鲁姆）有着众人梦想的成功——一家体育用品公司的高级运动鞋设计师，一个待他如子的老板，还有一个漂亮美艳的女朋友。当然，生活总不会这么顺风顺水，这不，他马上就要经历了一次我们大部分人甚至在噩梦中都不曾想到的事业危机——经过8年设计完成的完美运动鞋被召回，这个灾难将使公司损失9亿7200万美元，面临严重的失败和接近终生事业的毁灭，德鲁被解雇了，和他是同事的女友也果断地甩了他，德鲁只剩下一个念头：自杀。这时，一个电话阻止了他马上就要成功的自杀行动——等待他的是一个更糟的消息，德鲁的父亲，在肯塔基州探望亲戚时去世了。因为是家中独子，而姐姐也有孩子要带，他必须马上赶回老家肯塔基州伊莉莎白镇参加追思会。
 　　然而在旅途中，沮丧的德鲁遇见了一个叫克莱尔（克尔斯汀·邓斯特）的有吸引力的空中小姐，有着坚持不懈的好脾气和亲切友善的性情的克莱尔，让德鲁有了不小的异样。而来到伊丽莎白镇这个完全不认识、不了解、不熟悉的小镇，面对这个他父亲曾经最后停留的世界，德鲁开始重新找寻自我，惊喜总是藏在你不以为意的地方……

几根白发

   一天都泡在网上，一直和一个家人讨论关于创业的话题！给了我许多中肯的建议。

   感觉这个世界只要你有真诚的态度，虚心的接受别人的智慧！别人都能从心底里帮助你。

   很多人都说，深圳是一个年轻的城市！也是一个无情的城市。

   我相信，这个世界每个人都需要信任和被信任。

   真诚，和信守承诺一定能换回大家的真心的祝福。

   特别在网上，大家都能抛开一切是故的影响，无私的去帮助你。

 

  晚上和女朋友大吵了一架，也许最亲近的人反而是误会你最深的人。大家都冷静冷静，他是一个好女孩，温柔，专情，敏感，会为一点鸡毛蒜皮的小事情纠缠不休。而我从内心深处想和他白头到老。

 

  创业的过程是艰辛的，但我想也是快乐的！不管结果如何，起码我试过，而且想认认真真的把他做好！

  也可能只有有了结果，才会被大家承认，接受。并享受成功的喜悦。

   我希望，我们一起努力，手挽手，肩并肩的一起走过！

   而你却粉碎了我们一起大步向前的梦想

   但是我的梦想不会改变，永远不会！

   我的创业梦想就像是一个我哺育的小孩，希望他健康的成长，虽然他目前还是一颗种子。。

几根白发

QUOTE:

以下是引用gdljc在2009-9-23 21:12:13的发言：

写的不错。

谢谢，纯属瞎掰！风马牛不相及的事情   想到哪写到哪

gdljc

写的不错。

几根白发

其实个人知识管理，我自己总结有几点：

    第一，学习绝对有方法，比如我所在的专业，你必须有比较健全的专业医学知识系统。给自己先建立一个框架，在往里面一点点塞你所需要的知识，慢慢随着时间，临床经验的积累，你的专业水平绝对在你同时间进入这个行业的人要丰富和全面。就像建房子一样，先建好地基，在用钢筋打好框架和支撑，最后最简单就是往里面塞砖了。

  第二,学了之后一定要温习，孔子几千年以前就教导我们了，“学而时习之，不亦乐乎，”医学专业领域要学的东西何其之多。对于你自己知识结构基础一定要多看，多悟。我在给我的学生上课，很多时候可以信手拈来，而且比较系统。这来组于平时的积累和温习。所有的专业知识你能够全部装在脑子里吗，那是神，不是人。我们都会忘记以前所学的东西，所以要复习，要做笔记。好记性真的不如乱笔头。

 第三，知识的学习在于利用，你的理论在强，不能应用于临床，指导实践，那你还不如不学。理论来自于实践的总结，反过来理论必须服务于实践。

 第四，科技发展日新月异，新的理论，新的知识不断在涌现。怎么样打破你的原有知识结构接纳新的思想，新的学说！如何博众家之所长。如何让这些新的知识体系融入你的学术框架范围之内。其实一个人临床工作几年，很难从你固有的模式中走出来，所以在你的知识体系里面融入新的，科学的其他理论，是一个人学术发展的关键所在。

第五：知识管理体系的分门别类，其实不管任何行业，知识总是一个整体。就像人是一个整体一样。一个篮子一个篮子的分开装，哪能分的那么清楚。分门别类只是方法。现代医学划分越来越细，好处是疾病研究专科越来越细致，越深入。但缺陷在于现在的医生只会看具体的病。而忽略了整体。医学是一门科学，更是一门艺术。

   这其中在我人生道路上我得感谢我的恩师，暨南大学第一附属医院的康复科主任刘加林主任。现在也是我创业公司的培训顾问。我记得我们在那实习的第一天他就给我们说：我希望你们掌握正确的学习方法，因为一年时间的学习毕竟是有限的”，他所教会我的是疾病之间的横向联系，医学术语叫“鉴别诊断”。并帮助我们建立了自己的学术体系，教会我们要吸收权威的知识，但不迷信权威。

题外话，呵呵呵呵    ~~~~~~~