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深圳家园：
【活动时间】2009年3月15日（周日）9：40-20：00
【活动召集】 清江水 z_909（成明） 冰雪
【活动费用】60元/人(午餐、晚餐、团体意外险)
【集合地点】深圳小梅沙海洋世界门口
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【集合方式】自行乘车到达小梅沙海洋世界门口
【公交路线】103A路 103B 路 360 路 364 路 380 路 380B 路 387 路 （到深圳海洋世界）
【行程安排】
9：40—10：00 小梅沙海洋世界门口 集合；
10：00—10：40 准时从小梅沙出发，穿越到达叠翠湖溯溪谷
10：40—13：00 一路朔溪而上，翻过马峦山，到达马峦村庄。
13：00—14：30 到达马峦小店，休整队伍，参观马峦村庄，欢乐午餐。
14：30—15：30 观赏马峦大瀑布
15：30—17：30 开始下山 ，途径水库可看到夕阳下的东部华侨城
17：40 到达大梅沙，寻店FB，各自坐车回家。
【行程路线】
红色标注2.jpg ：
【联系方式】
深圳QQ群：4256168
清江水：13802246526
冰雪：13510217221
【报名方式】
1.点击下方报名按钮，其他方式报名概不进行电话确认，报名截止时间：3月13日中午12：00。
2.报名前请仔细阅读以下各注意事项，活动为轻松休闲FB级，请结合自身身体情况量力报名。
【电话确认】成明：13823639620
如经电话确认后因事不能准时参加活动的家人，请主动知会组织者，否则将列入黑名单，会受到处罚的。
【个人装备】
一.必备：
1.防滑登山鞋：建议中帮或高帮，保护双脚，防止扭伤划伤，波鞋容易扭脚。(严禁穿皮鞋，高跟鞋，否则坚决劝退)
2.双肩背包：背负您所需的食物和用品，不允许手提。
3.遮阳帽和毛巾：防晒和擦汗。
4.手机充满电：紧急情况联系用。
5.食物：适量干粮，水果等，足够补充自己能量。（欢迎大家自带啤酒）
6.垃圾袋：爱护环境，带走垃圾。
7.饮用水：根据自己体能消耗程度，可多备，保证补充水分。（参考：阴天1.5升以上；晴天3升以上。）
二.备用：
1.衣服：让汗水或溪水打湿备换。
2.护膝/手套：保护膝关节和手。
3.防晒用品
4.相机：美丽景色岂能错过。
【集体物资】
1.西瓜、啤酒，征集义工背西瓜。请找冰雪报名。
2.午餐物资统一采购。
3.榨菜（流汗过多，补充盐分）
4.日用药品：止血贴
【基本要求】
1.良好的自助能力。
2.服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
3.良好的体能，体力不能太差。
4.不要求负重，但个人的基本物资装备必须自己带齐，自己背负。
5.自己垃圾自己带走。不要破坏植物和猎杀小动物，也要避免被它们猎杀。
6.为了您的安全，谢绝皮鞋、高跟鞋、裙子、西裤、牛仔裤等不适合户外运动着装。
7.谢绝未成年人参加。
8.建议着长袖衣裤。
【危险说明】
1.本次活动是轻松休闲级，有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署…）
2.请严格听从指挥，队员严禁超越先导领队；
3.山野行动无条件服从领队的管理活动中听从指挥；
4.不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
◆鉴于活动具有一定的危险性，将会统一购买团体意外保险，请参加活动的家人将身份证号码通过站内短信、手机短信发送给z_909(成明）。
◆未尽事宜，随时补充，请密切留意主贴更新动态。
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