如何保持乐观积极的心态？

silemt315

       每个人在生活中受都到很多的困扰，我也是。但我一直认为问题的根源在人本身，心态可以影响行为。平时遇到乐观、积极的人，我总想了解他们是如何保持向上的心态。因为我总是习惯性的陷入困难无法克服和我是受害者的心态中，我想要克服这种习惯性思维。希望大家得到大家的帮助，分享自己的真实感悟，谢谢。

lyhw13

多关注好的事情

保持正确的心态

能改变的就改变，不能改变的就改善，不能改善就接受，不能接受就结束

这是阿贵教授讲的，呵呵！

梅澜君紫

人都是多面体，面对不同的事物展现自己不一样的一面。我也想积极乐观呢～可是总是很难办到。

skylily

碰到问题是正常的，人总有情绪低落的时候，把心里的想法告诉可以和你分享的人，那些值得你信任的人。其实，一个倾诉过程也是一个减压的过程，朋友可能会给你提供建议，最后决定还是要你自己做，只是有人商量，一起探讨，会让你拓宽思路，同时把一些自己以为很重要，而其实可以放下的事情理一遍。

有时是身上的包袱太重了，所以才会不快乐，你觉得呢？