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本书共分为三部分： 第一部分： —— 原来的情况
关于节约的必要性 第二部分：
——要钱还是要生活
少干些工作，多一些生活 ——爱你的家
关于住房飞价值 ——吃饭是为了不饿
吃“好的”和其他不良习惯 ——健康是为了自由
作为新出现的贫困阶层怎样保持自己的健康体魄 ——汽车梦魇
不要让汽车成为自己的负担 ——度假会使人变得愚蠢
这是一个不疲倦的假期 ——关于穿着时尚
为清除旧物品辩护 ——阻碍文化发展的这种现象 ——孩子，孩子
教育孩子养成清心寡欲、安贫乐道的品质 ——好的购物方法
怎样购物才不是瞎买 第三部分 ——精神上贫穷的富人
为什么钱财反而成为妨碍人们幸福的绊脚石 ——什么东西将是不可或缺的
哪些东西可以让人富起来
附录：
——贫穷的英雄
在没有钱的情况下如何保持自己的良好形象
摘录：
“人们在生活中最好能够习惯失败。这样他们就可以省去许多忧伤” ——赫尔穆特·贝格尔 “如果你工作是为了赚钱的话，那么钱的用处有是什么呢” ——乔治·伯纳德·肖 “今天，只有当一间房子是很空荡的时候，它才会被认为是奢侈的、豪华的。” ——汉斯·马格努斯·恩岑贝格尔 ◆ 实际上，人真的能够在没有钱，或者在仅有少量钱的情况下使自己富裕起来的。问题就是看你采取什么样的生活方式，看你怎样生活的问题。 ◆ 凡是那么把工作当成是挣钱养家糊口，作为谋生手段的人，工作起来就不会有任何激情，也不会有任何兴趣和积极性，那么他工作起来就会感到非常不愉快、不幸福。
如果人们能够把自己的职业活动当作是一种游戏，那么干起工作来就会有兴趣，有精神，就会乐在其中。 ◆ 很早以来，鉴赏力的头号敌人就是钱。 ◆ 豪猪们之间有一种相互接近的需求，但是它们之间离的太近，身上的毛刺就会把它们给分开，使它们彼此之间有一种互补相扰的“不即不离”的关系。
同别人保持着适中的距离，即不过于亲近，又不过于疏远的这样的一种关系状况，是最叫人觉得舒服的。 ◆ 什么叫富有？富有是指那些他们的住所对朋友具有吸引力，是朋友们聚会的地方，这样住所的主人才算得上富有。 ◆ 由于我们不健康的食品和饮食习惯，使我们脑的进化进程停滞，甚至可以说开始倒退了。 ◆ 健康的体魄是金钱买不来的。运动是不能用健康食品，更不能用什么营养品和营养药物所能代替的，也不是用什么磁性垫子之类的医疗保健器械所能够取代的。
◆ 人们应该尝试着教育自己的孩子从小就注意养成独立自主的精神，就是说要培养他们学会有自己的主见；培养孩子们的主见，就是教育他们学会行动的自主、自由。教育孩子们的目的，就是教育孩子们有那种明辨是非、判断好坏，从而确定中自己正确行为的能力。 ◆ 凡是有品味的富人，大都从很早之间就设法使自己能够过上一种简朴的生活，或者说是想办法使自己的生活简朴起来。越是富有，家里的钱财越是多，他们就越是觉得能过过上简朴的生活才是享受。 ◆ 所谓享受，不是吃饭时饭菜已经摆放在餐桌上，即所谓饭来张口的生活条件，这样的饭菜是别人腰里围着围裙在厨房里做出来的；所谓享受是指自己亲自去市场，最好是亲自去超市买东西，自己把装得满满的袋子提回来。回到家里亲自下厨房动手做饭菜，吃完之后再亲自去洗刷杯盘刀叉——这样才能从内心里尝到饭菜的美味儿，才能够算得上享受！ 目前此书没有电子版，大家可以去网上购买。 希望大家看后，能够对你的生活有所帮助。
[此贴子已经被作者于2008-9-28 13:10:51编辑过] | 
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