[原创] 起床的流程

五孔

流程1

闹钟响（alarm) 大部分人用手按下去，然后继续睡

闹钟第二次想，大部分人捂住耳朵，继续睡

闹钟第三次想，想想公司的规定，赶紧起床，基本上没有时间吃早饭，也没有胃口

流程2

老婆说了： 赶紧起床给孩子做早饭去，

老实起来就去做

接着就睡不着了，自己也顺便吃点早饭

流程3

没听见闹钟响，一睁眼就快到点了，

以紧急集合的速度穿好了衣服，飞奔出家门

流程4

睡到自然醒

音乐中悠闲的享受早餐和阳光，翻翻早晨的新闻，听听早晨的广播

其实我是想告诉你，让你起来的是你的心和脑，心脏提供能源， 脑子按排时间做什么，你的生活越混乱，越慌乱，说明你的脑子和心没有配合好，你的手和脚没有平衡好，你的耳朵和眼睛没有一起工作， 你的身体，心灵是分开的。

一起努力迈向第四个流程。 不喜欢的除外，不接受的除外，看了不做的除外。

 

该贴来自群组：乐一群 乐学 乐真 乐成

swordliang

流程5

闹钟一响马上起床，该干吗干吗

我坚持的行为

wsssx

真实太巧了！最近刚作出一个起床流程，就在家园里看到了，拿出来晒一下。

起床（6：00）

烧水

穿运动服

慢跑2圈，大众广播体操2遍，跳绳5分钟

剃须

穿职业装

刷牙、洗脸或洗澡

泡衣服（用洗脸水泡的，提倡节约型社会）

检查随身物品：钱包、钥匙、手机、公文包、便签本（由随身记录的习惯）

出发（6：50）

五孔

你能坚持多久

swordliang

QUOTE:

以下是引用wsssx在2007-11-2 9:38:48的发言：

真实太巧了！最近刚作出一个起床流程，就在家园里看到了，拿出来晒一下。

起床（6：00）

烧水

穿运动服

慢跑2圈，大众广播体操2遍，跳绳5分钟

剃须

穿职业装

刷牙、洗脸或洗澡

泡衣服（用洗脸水泡的，提倡节约型社会）

检查随身物品：钱包、钥匙、手机、公文包、便签本（由随身记录的习惯）

出发（6：50）

你的50分钟利用率太高了

五孔

好多活动其实用时不多,而且自己能自动做的应该不用列在里面,

我看时间有富余

舞泪

   大部分是1,有时候是4.

五孔

管理从自己起床开始

华云

怎样做更好呢？

五孔

快乐的起来,快乐的呼吸,别赶时间, 让时间赶你