鸡肝枸杞粥

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    鸡肝枸杞粥


    用料:鸡肝15O克，枸杞子30克，大米100克。
    训法:①将鸡肝去杂，洗净，放入沸水锅内炜一分钟捞出，沥干水分，切成小块;大米淘洗子净，备用。
    ②锅内加水适圣，放入大米、枸杞子煮粥，八成熟时加入鸡肝块。再煮至粥熟即成。
    每日1次，连服10一15天。
    功效:鸡肝性徽温，味甘。有补肝益肾等功效。枸杞子性平，味甘，有滋肝补肾、滋阴养血、益精明目、固健健骨等功效。
    适应症:肝肾亏损型痛经，症见经行后一二日内小腹绵绵作痛，经色黯淡、量少、质稀薄等。