[原创]成年人首先要学会如何生活——读《OFF学》有感

winglight

不得不说《OFF学》这个书名没有起好，猛一看上去很难抓住重点，但是这不影响这本书所揭示的重大问题——工作以外要怎样提高生活质量以及对未来如何规划。对于成年人而言，不管有没有做职业规划，至少心里都有个憧憬或者预期，但是大概很少有人思考过平时的日子要怎么过，或者说可以做到什么程度？毕竟，这么多年不也好好的过来了？实际上，提升生活质量的空间还很巨大，只是稍作思考和改变就可以极大的增强个人的幸福感。
实际上，上班族除了职业规划，更需要生活规划。举例来说，购买住房要如何选择呢？国内普遍的矛盾是，靠近工作的地方房价都很贵，房价便宜的地方离上班的地方又太远——同时，每天一个小时以上的通勤时间是造成心理压力和紧张的重要因素。书中的解决办法是，在上班附近购置第一套房，在郊区、风景区购买第二套住房，当然了无法直接购买的可以变通为租房，关键还是兼顾上班与休闲。还有，对于自己的兴趣爱好，是否有认真考虑过培养一个可以持续终生的爱好或者活动？甚至，对于未来退休后的生活要从现在开始规划。
日常活动里面，吃饭、购物、旅行这些活动我们是否仔细思考过，如何能够提高效率、减少时间成本呢？正是因为上班时间是只会多不会少的，所以更要珍惜下班的时间，珍惜的重要步骤就是细心规划。像是拥有熟悉的两家餐厅，制定生活用品的品牌和标准，短时间看不出效果，可是从长期来看，节约了很多时间来完成这些必须的事务。至于旅行，最需要考虑的就是尽量去人流较少的地方，并且减少休闲疲劳。
对于有了自己家庭和小孩的成年人来说，家居和育儿在很大程度上决定了下班后的生活质量和减压效果。对于我们的传统——一切以小孩最优先考虑，这个是有误区的。举例来说，我们会优先考虑给小孩独立的房间和做工良好、舒适的桌椅，这一方面减少了小孩看书学习的时间，因为独立空间可以让他看漫画、玩游戏、上网等等，一方面延长了在书桌前保持坐姿的时间，这同样不利于小孩的身心健康。相反的，大人更需要一个书房来安静看书和学习，同时还可以给小孩提供一个高大的形象和学习的榜样，而使用餐桌作为写作业的地方，还可以加快小孩的学习速度——因为坐着没那么舒服嘛。
其他的感悟还有很多很多，归根结底，我们忽视了对我们影响最大的日常生活的研究和规划，一味的追求事业的成功和看得见摸得着的物质消费，其实，工作和事业仅仅只是生活的一部分罢了。

winglight

好啊，看完了交流一下啊。。。

我最近买了大前四五本书了，他的思想真的很超前啊，有兴趣可以去我的博客看书评：http://www.yihabits.net

qqweiop

今天刚买了这本书，谢谢家人介绍

winglight

知性力那两本，看了介绍还不错。。。

大前的风格似乎一直都这样，语不惊人死不休，真正有用的东西就要读者自己体会才能有收获，否则就只能当小说看了

km

off学是本好书，大前近期的书不是很好读，还是以前的基本有嚼头！

我就独特

补充一句，只是shopadidas.com上有的才行。adidas Golf和Y-3不包括在内。

花心和尚

从今不怨斜阳短，笔底飞烟日月长。

sldyd6435

学会独立，不独立的人往往心里都有一些问题的。

 

娇生惯养是一方面。