[原创]培养愉快心情的体会

冲动的蠢猪

在所有的寻开心前，先要从骨子中肯定自己，承认失败是事实，关键是要肯定自已真的做了合适的努力。人不是所有的事必然成功的，不然就不是人而是神仙了。

寻开心后，如条件允许，养精蓄锐后再战。

我的一些寻开心的办法：

看美女，但不要异想天开。

搞点好吃的，但不要过量，不然会发胖。

边做瑜伽，边听音乐，适量即可。

到公园看小孩子玩，如能与他们一起玩更好。

看《喜洋洋和灰太狼》。

与积极的朋友多交流，如果有知音更好，没有的话来栖息谷找积极的帖子读读。

回到要解决问题的本身，有些复杂的事尽量适当分解，不要一口气把所有的事一下子全部做到极致，承认解决复杂高难的事必须要有耐心。

对需要合作的事情，必须改进合作的方法，与合作伙伴深入坦诚交流，追求提高责任协作水平。

[此贴子已经被作者于2010-5-17 21:25:42编辑过]

颖子

有愉快的心情才能做好事！

thunderbird

50个简单的乐趣 1.摸摸孩子伸出的小手。

2.清晨，公园中的那份宁静。

3.在炎热的夏日品尝西瓜。

4.长跑后深呼吸。

5.满月下的阵阵涛声。

6.走过海边的码头时雾气蒙蒙的感觉。

7.无忧无虑地玩耍着的孩子们。

8.感觉“似成相识”的时刻。

9.与美人不期而遇。

10.与你珍视的人分享一份圣代。

11.沿着你最喜欢的地方散步。

12.完成艰难的任务后受到表扬。

13.告诉某些人他们有多棒。

14.瀑布。

15.站在雨中，闭上双眼，仰着头。

16.解决生活中的难题。

17.在休息的日子里做些随意有趣的事。

18.在终点站等一个心爱的人。

19.完成一项消除一切压力的锻炼。

20.喜极而泣。

21.记起你最开心的时刻。

22.奏响你最喜欢的旋律，感受它，随它歌唱。

23.不经意地受到别人的尊敬。

24.一杯冰镇啤酒的绝妙滋味。

25.在不知道菜谱的情况下成功地做了一顿饭。

26。把那些我们视为理所应当的东西与缺少这些的人们分享。

27.美丽的蝴蝶。

28.躺在草地上，在蓬松的白云上描绘着那些不存在的东西。

29.找到你的路。

30.刚收割的青草的味道。

31.计划一次航海旅行。

32.去航海旅行。

33.航海旅行后回到家里。

34.冲过终点线。

35.被接受。

36. 枕头凉爽的一面.

37.平静地看日出。

38.初吻。

39.丢掉重担。

40.免费升级。

41.看到你帮助过的人成功。

42.大笑。

43.在闹钟响起前起床。

44.收到手写信件。

45.为休息而休息。

46.在衣物烘干机中找到钱。

47.匿名赠送一些东西。

48.烘烤曲奇的香味。

49.心灵的平静。

50.为另一个人感到高兴。

[此贴子已经被作者于2010-5-18 17:30:06编辑过]

sghfvmc

快乐大本营 哈哈

dmin

最简单的方法就是，听点快乐的音乐，看点快乐的节目。

paoasd

有点意思。。。