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标题: [原创]有人知道减压的良方吗? [打印本页]

作者: 独行的人    时间: 2009-4-18 15:24
标题: [原创]有人知道减压的良方吗?
压力很大。不知道在排解!!!!咋办?
作者: justboy    时间: 2009-4-18 23:41
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作者: justboy    时间: 2009-4-18 23:46
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作者: justboy    时间: 2009-4-18 23:49
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作者: justboy    时间: 2009-4-19 00:03

     又从书柜的顶层翻出了《人生禅》这套书,再读它,又能读出更丰富的内涵,竟发觉这些年其实自己已经迷失。

“……是风在飘动,还是幡在飘动,不是风动,不是幡动,是仁者心动。……一声断喝,见到了自性的青天与白云,断开了人生彷徨徘徊的迷障。……”

 

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禅宗分为渐、顿两教。渐门讲究的是渐而进之,在过程积累中,实现水到渠成的渐悟;顿门体现了石破天惊,恍然大悟。

最近的感悟使自己慢慢变得清凉,没有经历后的波澜,很难深刻。

参禅悟道,既要参进去又要悟出来。简简单单的“进去”、“出来”,说起来容易,做起来难。进去是“死”,出来是“活”。多少世人都是只能钻进去,却不能走出来。

 


 

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“……他把虚伪世故的人间洞明,看透了,又让人间依旧虚伪世故。人清无偶,世人需要贪嗔痴慢的掩护,来掩盖七情六欲的欲望,黑暗中好行事”。旁观游戏,还要参与游戏,万物自然。

     进去也好,出来也罢,都是世间常态。俗中求净,俗中脱俗,这是至上之道,很难达到。需要点亮自己的心灯,持一颗平常心。

    再看《人生禅》,如一缕清风,拂去纷争。随手画了两幅速写,为心找一块宁静清凉之地。


 

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作者: 独行的人    时间: 2009-4-19 16:34
高深的我无法看懂。
作者: 小编幽幽    时间: 2009-4-20 11:00
多锻炼,可以爬爬山,呼吸一下新鲜空气,跑跑步打打球等等……
作者: 独行的人    时间: 2009-4-20 11:11
好办法。。。




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