“面对严峻的就业压力，大学生职业规划应从大一做起”。
大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业规划未来的工作与人生发展方向，严重影响了学生对自己工作的准确定位，甚至影响对工作的适应性。周鉴斌介绍,大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。