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不惑者
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贵宾
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公司,住处,周而复始,压力一天天剧增,最近体检80%的同时都有了问题,我也未能幸免,生活的亚健康已经威胁到了自己的身体,每天总是说要多运动,多休息,可是总不能放松,好累,楼主的文章给了一些启示,但我们需要怎么去做,自己还要有一些计划,谢谢楼主
修身者
格物者
运动真的非常好!释放压力,带来活力!
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