栖息谷-管理人的网上家园

标题: 雪梨百合青梅粥 [打印本页]

作者: wnh728 时间: 2014-11-14 07:48
标题: 雪梨百合青梅粥
雪梨百合青梅粥

用料:雪梨150克，鲜百合30克，青梅10克，大米100克，蜂蜜50克。
制法:①将雪梨洗净，去皮、核、切成小块;百合去杂，洗净，辫辫;大米淘洗千净，备用。
②锅内加水适童，放入大米、青梅煮粥，八成熟时加入雪梨块、百合瓣，再煮至粥熟，调入蜂蜜即成。
每日2次，连服10一15天。
功效:雪梨有滋阴降火、润肺清心、化疾止咳等功效。百合有清心安神、润肺止咳等功效。
适应症:体质偏热所致的头晕头痛、口苦咽干等。

欢迎光临栖息谷-管理人的网上家园 (http://bbs.21manager.com.cn/)