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标题: 香菜蜇皮黄瓜粥 [打印本页]

作者: wnh728 时间: 2014-6-25 06:17
标题: 香菜蜇皮黄瓜粥

香菜蜇皮黄瓜粥

用料:香菜30克，海蜇皮50克，黄瓜50克，大米120克，精盐2克，味精1克。
制法:①将海蜇皮洗净，切成细丝，用开水烫一下，捞出后投入冷水中漂洗干净，备用。
②黄瓜洗净切丝;香莱洗净切段，备用。
③锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入海哲皮丝、黄瓜，再煮至粥熟，投入香菜、精盐、味精，调匀即成。
每日1 -次，连服5-7天。
功效:海蜇皮有润肺清热、化疚消积、降压润肠等功效;黄瓜有清热解毒、利水消肿等功效。
适应症:风热感冒及流行性感胃，症见高热、头痛、口苦、流涕。

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