2_244233_c3896b0e547444b.jpg ：[attach]150749[/attach]
最近，读了毕淑敏的《破解幸福密码》，很欣赏这样一位女性，自身的故事已够丰富，而且她的文字极具说服力。喜欢这样的一位长者，在蕴含智慧的语言里，富含着春风一般的温度！
一本好的书籍，犹如一位智慧的长者，适当的时候，循循善诱给到我们正确的指引。
而这本说，从幸福说起，从快乐说起，从心理学说起。
以下是分享的心理健康的标准：
1、心理健康良好的人知道接纳自己，不良好则否定自己；
2、喜欢和尊重自己；
3、通常是自信的；
4、有安全感和自我肯定；
5、真诚；
6、通常比较乐观；
7、很清楚个人能力；
8、对自己的成就感到自豪；
9、能自我控制和自律；
10、接纳个人限制，不会因此感到不安、羞耻和有罪咎感；
11、做事主动和投入；
12、处理事情以问题为中心；
13、富有同感；
14、有勇气表达自己的看法，勇于流露真情实感，自然和主动；
15、仁爱善良，关心爱护他人；
16、机灵，具有弹性；
17、低自我防卫心理；
18、对自己有正确的期望，上进。
该贴来自群组：山水禅经理人聚乐部
| 欢迎光临 栖息谷-管理人的网上家园 (http://bbs.21manager.com.cn/) | Powered by Discuz! X3.2 |