栖息谷-管理人的网上家园
标题: 每月一书之2008年3月推荐书目——《追寻生命的意义》 [打印本页]
作者: boaidashi 时间: 2008-2-29 20:42
标题: 每月一书之2008年3月推荐书目——《追寻生命的意义》
阿懒写在前面的话:
各位家人好!
非常荣幸邀请boaidashi兄主持2008年3月的每月一书，boaidashi兄个人还有礼物送出哦，注意看帖子提示。。
从alanwoo兄发起倡议, [倡议]大家共同努力，一个月读透一本书如何？(http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=151,48872,0,0,0,,0,0)
每月一书活动到现在为止已经开办39期，我会将每月的帖子都汇集到这里，方便大家查找。
我们的宗旨是只推荐可以精读、经得住时间考验的好书，每月精读一本。每月一书活动期待您的参与，期待您来荐书，期待您来做主持。
每月一书活动帖子汇集,并欢迎大家做主持人
http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=151,56384,1,0,5,0,0,0
另外，请大家不要跟贴只是使用谢谢之类的字眼，请大家发表一下自己对内容的见解。让我们真正地在家园好好读书，互相探讨，广交朋友，而不只是下载。
[attach]98784[/attach]
书名:《追寻生命的意义》
定位: 生命的意义是什么？痛苦的意义是什么？
推荐：
这是一名曾关押在纳粹集中营的犹太裔心理学家弗兰克(Victor Frankl)所谈:
在刺激和反应之间存在着一段距离，我们成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。
——这句话改变了史蒂芬.柯维(Stephen Covey，《高效能人士的七个习惯》作者)的一生。
这本书将会成为你阅读过的最重要的一本书。
——丹尼尔.平克（《全新思维》、《情商》、《现在，发现你的优势》作者）
看过此书，有醍醐灌顶之感。
有生以来，能够给我如此震撼的书只有3本：《聪明的谈话》、《定位》和这本《活出意义来》
——栖息谷 ydy135（木易）
个人推荐：如果一辈子只能看一本书，我会毫不犹豫的选择《追寻生命的意义》。
作者: boaidashi 时间: 2008-2-29 20:50
标题: 每月一书之2008年3月推荐书目——《追寻生命的意义》
引:
人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。（奥）维克多.E.弗兰克尔
床板上挤得只能侧身睡觉，偷偷摸摸地用污秽的、发臭的鞋作为枕头。身睡觉，偷偷摸摸地用污秽的、发臭的鞋作为枕头。
为了让自己看上去很精神，用玻璃刮脸。
冬天洗完澡，赤裸站立在操场上。
冬天洗完澡，赤裸站立在操场上。
粪水溅到脸上不能擦洗，不能露出嫌恶的表情。
……
这些都是纳粹集中营中每天都发生的事情，也是《追寻生命的意义》的作者维克多.E.弗兰克尔在三年的囚徒生涯中，每天经历的事情。在这样的生存条件下：
为什么有的人能够生存下来？
为什么有的人能够把维系自己生命的面包给别人？
为什么有的人虽然有强壮的躯体却趟在自己的排泄物中慢慢地等待死亡？
……
句子摘录
爱是进入另一个人最深人格核心的唯一方法。没有一个人能完全了解另一个人的本质精髓，除非爱他。借着心灵的爱情，我们才能看到所爱者的精髓特性。更甚者，我们还能看出所爱者潜藏着什么，这些潜力是应该实现却还未实现的。由于爱情，可以使所爱者真的去实现那些潜能。凭借使他理会到自己能够成为什么，应该成为什么，而使他原有的潜能发掘出来。
忙碌而积极的生活，其目的在于使人有机会了解创造性工作的价值；悠闲而退隐的生活，则使人有机会体验美、艺术，或大自然，并引以为一种成就。至于既乏创意、又不悠闲的生活，也有其目的：它使人有机会提升其人格情操，并在备受外力拘限的情境下选择其生活态度。集中营俘虏虽与悠闲的生活和创意的生活无缘，但人世间有意义的，并不只是创意和悠闲而已。如果人生真有意义，痛苦自应有其意义。痛苦正如命运和死亡一样，是生命中无可抹煞的一部分。没有痛苦和死亡，人的生命就无法完整。
他必须认清：即使身在痛苦中，他也是宇宙间孤单而独特的一个人。没有人能替他受苦或解除他的重荷。他唯一的机运就在于他赖以承受痛苦的态度。
那些拥有为什么而活的人可以承受所有如何活的问题。
意义就是意识到在某一特定情境下能够做什么。
[此贴子已经被作者于2008-2-29 21:49:42编辑过]
作者: boaidashi 时间: 2008-2-29 20:52
标题: 每月一书之2008年3月推荐书目——《追寻生命的意义》
书中的一个例子：
一位年老的医师患了严重的忧郁症。两年前他最挚爱的妻子死了，此后他一直无法克服丧妻的沮丧。现在我怎样帮助他呢?我又应该跟他说些什么呢?我避免直接告诉他任何话语，反而问他：“如果是您先离世，而尊夫人继续活着，那会是怎样的情境?”他说：“喔!对她来说这是可怕的!她会遭受多大的痛苦啊!”于是我回答他说：“现在她免除了这痛苦，那是因为您才使她免除的。所以您必须付代价，以继续活下去及哀悼来偿付您心爱的人免除痛苦的代价。”他不发一语地紧紧握住我的手，然后平静地离开我的诊所。痛苦在发现意义的时候，就不成为痛苦了。
相关书籍下载地址
《追寻生命的意义》——改变《七个习惯》作者一生的书籍
书评
从《活出意义来》探询生命的意义
感受《追寻生命的意义》
作者简介：
维克多·E·弗兰克尔，维也纳医科大学心理精神病学终身教授，1997年逝世，一生著有32部著作，曾先后被翻译成26种语言在世界各地出版。二战期间因其犹太人身份，遭纳粹逮捕，在奥斯维辛、达豪等集中营度过了三年艰难的岁月。这段经历，在很大程度上，成为他创作这部著作的原因。在3年艰难岁月里，他的双亲、哥哥、妻子，不是死于牢狱，就是被送进了煤气间，而他自己也在漫长的囚狱生涯中，遭受了我们难以想象的身心折磨。正是从这里，从一个人“除了这寒伧可笑的一身之外别无余物可供丧失”之时，发现了选择对于人类生命的独特意义：人“有能力”保留他的精神自由及心智的独立，即便是身心皆处于恐怖如斯的压力下，亦无不同。人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
[此贴子已经被作者于2008-2-29 21:29:05编辑过]
作者: boaidashi 时间: 2008-2-29 20:53
标题: 每月一书之2008年3月推荐书目——《追寻生命的意义》
目录
前言
1992年版前言
第一部分 集中营的经历
第二部分 意义疗法概观
意义的意志
存在的挫存
心灵性神经症
精神动力
存在的虚空
生命的意义
存在的实质
爱的意义
受难的意义
次临床性问题
意义治疗的心理剧
超级意义
生命的短暂性
作为技术的意义疗法
集体性神经症
泛决定论的批判
精神病学信条
回归人性化的精神病学
附言1984：悲剧乐观主义的案例
作者简介
最后期望
如果你不喜欢这本书，请把它传递给需要它的人。如果你觉得不错，那就去实践，同时把这些思想传递给身边的人。
送书
《追寻生命的意义》很难在书店买到，我这儿还有15本，送给与此书有缘之人。
我们一起来分享有意义的事……
[此贴子已经被作者于2008-3-14 18:11:04编辑过]
作者: 雄溢 时间: 2008-3-1 16:39
正在努力阅读中!谢谢你
[em01]
作者: duyong180 时间: 2008-3-1 22:52
楼主评论的很有深度,作为地球上的生物之一"人",在不同的年代经历着不同的命运,这也是那个时代,那个国家的"人"所经历的不寻常的事.我们也该好好思考一下现在的境况下"人"又该为后世留下怎样的意义.
[此贴子已经被作者于2008-3-1 22:53:59编辑过]
作者: oyes 时间: 2008-3-2 16:54
想看看,现阶段有点迷茫,或许看后真的醍醐灌顶
作者: jxwqh 时间: 2008-3-4 12:47
我想，阅读一本书，读透一本书是一件快乐的事，也是一件不容易的事。认真是阅读的前提，愉悦则是阅读之基础。我想，带着愉悦的心情，认真的阅读一本书，参悟书本的真谛和哲理，并把之运用到生活中，把理论知识转化为力量去帮助自己，更重要地是能帮助需要的人，这又更是一件快事。[em01]
作者: hm_xie 时间: 2008-3-4 14:01
潜水多年忍不住冒泡，感谢楼主的推荐及精彩点评，我想我们只有明白了生命的意义，才能实现从谋生到人生的转变，活着才有价值。
[此贴子已经被作者于2008-3-4 14:02:24编辑过]
作者: tianluyue 时间: 2008-3-4 16:30
dddddddddddddddddddddd
作者: 水衡 时间: 2008-3-5 13:15
人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。（奥）维克多.E.弗兰克尔
作者: luokai1976 时间: 2008-3-5 14:13
很想读纸质的，不知如何才能买到？
作者: YuS 时间: 2008-3-5 16:24
“ 这是一名曾关押在纳粹集中营的犹太裔心理学家弗兰克(Victor Frankl)所谈:
在刺激和反应之间存在着一段距离，我们成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。
——这句话改变了史蒂芬.柯维(Stephen Covey，《高效能人士的七个习惯》作者)的一生。
”
岂不是渡边淳一所谈及的——钝感力[em08]
作者: YuS 时间: 2008-3-5 16:28
这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。
作者: ydy135 时间: 2008-3-5 16:49
把我放在推荐栏里，很是惭愧！这本书我只读了3遍，还觉得很多问题没有真正想清楚。
孔子说，朝闻道，夕死可矣。我想弗兰克尔所要阐明的生命的意义就是其中的道吧。
作者: boaidashi 时间: 2008-3-5 22:20
ydy135兄，不好意思，没征得你同意就把你的文字放上去了。但我坚信你支持我的行动，因为我们都在做有意义的事：希望这本书得到更大范围的传播，希望更多的人活出生命的意义！
对于这本书，我也只看了3遍，很多东西还是不能理解。继续努力中……
作者: sandy8119 时间: 2008-3-6 11:00
看了介绍,我真的好想读读这本书......因为,这段时间以来,一直在迷茫,徘徊当中,急切地需要补充一些新的知识,充实一下自己.请问,在哪里可以买到这本书?我可以下载吗?
作者: boaidashi 时间: 2008-3-6 12:39
回sandy8119 书籍下载地址：http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=151,156026,0,0,0,0,0,0
作者: why0371 时间: 2008-3-6 17:58
顶
作者: dtdahan 时间: 2008-3-6 21:18
三联版的书，我买过了，它伴我度过生命中灰色的时光。
作者: hkyyz_007 时间: 2008-3-6 22:28
gggg
作者: tpvcs 时间: 2008-3-7 08:03
正在努力阅读中!谢谢你
作者: yuming686 时间: 2008-3-7 10:55
txt版的，在这里下http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=10,163278,0,0,0,0,0,0
作者: loyas 时间: 2008-3-7 22:03
在以前不知道哪位大大推荐过..已经拜读..
感叹个人在国家机器前的渺小.所以更要明白生存的意义.
作者: czong1972 时间: 2008-3-8 20:43
下来读读
作者: 咖啡泓 时间: 2008-3-9 13:30
谢谢楼主介绍这书！也谢谢楼主送了我一本。
前阵子因为找工作，所以一直没时间看,,,只是上次DOWN了电子版看了一半而已。
现在，还是有点忙，找工，论文，上课...
不过，从今晚我就只看这本小说。
我觉得，有句话说得好：事情发生在前，发现意义在后。我们就是在努力的尽快的明白生命的意义。
又有话：追寻意义与意义重要...
可是，每个人都是不同的，相同的话，却会有不同的体会。唯有用生命去体会去证明，这些话语才会绚丽多彩！
作者: owen_hou66 时间: 2008-3-9 15:33
[em01]
作者: SZHW 时间: 2008-3-9 20:33
没有看怎么精彩回帖？不回贴就不会送我一本。不送我一本我就没有看过。
死循环呀
作者: looock 时间: 2008-3-9 23:28
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: tinateng2008 时间: 2008-3-10 11:00
[em01][em01]跟在楼主后边读书，准没错！谢谢楼主！[em01]
作者: lionmask 时间: 2008-3-10 16:41
好书呀!
作者: douniwaner 时间: 2008-3-11 08:23
呵呵，同感，潜水太久，有感冒泡！！！
作者: 纵横驰骋 时间: 2008-3-11 20:46
呵呵 这本书我看完后已传递给周围的朋友了
看完这本书 最大的收获是“人知道为什么而活几乎能忍受任何如何活的问题”及“我们可以自由的挣脱过去 并重新创造未来”
作者: 咖啡泓 时间: 2008-3-11 23:32
想象一场电影：
它由成千上万的单个画面所组成的，每幅画面都表示一个意义，然而只有当最后一幅画面放映后，我们才能理解整场电影的意义。
然而如果我们不首先理解电影各个组成部分，每一个单个画面的意义，我们就不能理解整部电影。
生活也是如此。
摘自书中,,
作者: 咖啡泓 时间: 2008-3-11 23:47
每个人都应该追问生命的意义，并且，每个人只有通过承担自己的生活才能向生命做出回答，他只有通过负责任的人才能对生活做出反应。
摘自书中,,
作者: fygod 时间: 2008-3-12 11:43
活出意义来》（man's search for meaning)讲述了作者纳粹营死里逃生的经历，在那里人的精神状态：初入营的震惊，后来就变得冷漠，求生意志差的就很容易放弃，死亡，能生存下来的只有二十分之一。我们在本书中看到集中营里非人的生活，和人们控制自己精神状态的强大能力。 作者是一位精神医学家，原来已经在写一本著作，也是这著作使他坚定了求生的意志。
我们真正需要的是从根本上改变人生的态度。我们要自我学习——并教导濒临绝望的人认识到——真正重要的不是我们对人生有何指望，而是人生对我们有何指望。我们无时不刻接受生命的追问，我们要以正确的行动和作为来答复。到头来，我们终将发现生命的意义，完成生命不断安排给每个人的使命。
他了解自己为何而活，因而承受得住任何煎熬。“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤”，经历过痛苦的人，更希望自己的痛苦应该有价值。
作者: hanxiao902 时间: 2008-3-12 16:46
很喜欢读书
作者: siyidan 时间: 2008-3-12 22:35
感谢楼主哦！！
作者: lizhong_zhang 时间: 2008-3-13 08:47
态度决定一切
作者: wangxujob 时间: 2008-3-13 10:29
标题: kk
我也来看看
作者: jokerpeng 时间: 2008-3-13 15:20
[em01][em01][em01][em01]
作者: jenny_wan 时间: 2008-3-13 20:39
当当缺货，郁闷！
作者: LYH100000 时间: 2008-3-14 11:26
每个人在任何情况下都在做出选择,,选择好的态度或内心真实的价值是使我们更积极地面对世界上每天都在发生的事..
作者: jacky_liu68 时间: 2008-3-14 15:30
该书可以帮你寻找终极的自由！
作者: ks123 时间: 2008-3-14 19:31
吸引人，很想读读看！！！！！！！！！！！！！！
作者: 狼的微笑 时间: 2008-3-15 08:07
现在不会再有集中营的那种情况
所以环境也是可以选择的
没有理由恒久地忍耐
作者: mapplechen 时间: 2008-3-15 12:58
一直在探索生命的意义，到头来，似乎一切都只是空而已
作者: wahoo 时间: 2008-3-15 19:03
同感，生命的意义太深邃，而自己一直太浅。
作者: caijingyua 时间: 2008-3-16 21:34
好看
作者: 倾心 时间: 2008-3-17 13:36
正处这样的困惑中，会找来认真读，感谢楼主推荐！
作者: 啊伟 时间: 2008-3-18 08:38
想读一读这本,看能否让自己醒来...
作者: biuestar 时间: 2008-3-18 10:28
很好的一本书，我要认真的看
作者: qcdxx 时间: 2008-3-18 17:10
谢谢楼主送给我的书。
不过正如你所说，三联出版的那本比这本读起来要通顺的多。这本好难读。
感谢楼主给我带来这本书，当初的电子版也是从这里下载的。正是这本书让我找到了过去的意义，放下了过去。这应该是我人生一个很重要的转折点。
作者: iancheung 时间: 2008-3-19 09:41
人到中午甚惘然,希望在这本书中能找寻到一些解决思路,多谢楼主!
作者: pan5340857 时间: 2008-3-19 10:13
刚下载，还没看着本书。
但是现在我的的确是迷茫的，遭遇着人生挫折的。
我靠烟和咖啡维持着生活，期待生活的改变。
但是生活不会因为我的期待改变，我明白，可是还是期待着。
作者: 大鸾翔宇 时间: 2008-3-20 11:55
很棒的书评！很喜欢这本书！
作者: leauper 时间: 2008-3-23 15:17
谢谢啊，跟奋斗一样
作者: wxqwj 时间: 2008-3-24 15:21
谢谢！rhthth
作者: 品味简单 时间: 2008-3-25 12:39
我先看看 然后再上来
作者: lizhong_zhang 时间: 2008-3-26 16:33
先看看
作者: abeanm 时间: 2008-3-27 01:13
好书，正在看。
生活：生下来，就要一直活下去。
作者: 10595 时间: 2008-3-31 14:30
看看再评论,也许这本书能解释一个我认为挺深奥的问题:人为什么活着?
同时期盼能有朋友帮我解惑
作者: davybao 时间: 2008-3-31 16:19
Is it so deserved to read?
作者: saitelai 时间: 2008-4-1 23:04
很好~ 关注这本书很久了 谢谢分享
作者: aiqin 时间: 2008-4-5 19:47
正在经历人生的转折期，一直都不太明白生命的真正意义在哪里，或许这本书可以帮我找到答案，做出正确的决定，乐观地看待人生。
作者: suyu5413 时间: 2008-4-7 15:03
学习，谢谢楼主
作者: irene_zsf 时间: 2008-4-8 15:10
最近刚看完一遍，觉得很不错！推荐一下：）
我比较喜欢的几句话：忙碌而积极的生活，其目的在于使人有机会了解创造性工作的价值；悠闲而退隐的生活，则使人有机会体验美、艺术，或大自然，并引以为一种成就。至于既乏创意、又不悠闲的生活，也有其目的：它使人有机会提升其人格情操，并在备受外力拘限的情境下选择其生活态度。
痛苦在发现意义的时候就不成为痛苦了。
人之所以为人是因为他可以自我超越。
作者: adu 时间: 2008-4-9 13:38
非常感谢！！收藏了。
作者: chinajzd 时间: 2008-4-10 10:30
这种类型的书好像太多了。最近看多了，心里有点抵触情绪，不知道大家有什么好办法？
作者: renhj188 时间: 2008-4-14 14:07
好书，一定要阅读下，但愿在孚华的社会中找回自己
作者: mengzhiluh 时间: 2008-4-14 15:14
我们都是血肉之躯。。追求生命的意义，也就是那一段时光。我不的理解
作者: gen_lij 时间: 2008-4-14 19:11
这么有意义，一直想看看，可下载不了。
作者: yuanzhi009 时间: 2008-4-15 07:21
好书 谢谢
作者: johnbull12 时间: 2008-4-15 15:44
生命的意义在于他活着，痛并快乐着。
作者: hsgd 时间: 2008-4-18 14:07
读书最大的收获既不是知识也不是财富，而是智慧！
那才是无形精华！
[em01]
作者: 忧忧 时间: 2008-4-19 00:36
即使身在痛苦中，他也是宇宙间孤单而独特的一个人。没有人能替他受苦或解除他的重荷。他唯一的机运就在于他赖以承受痛苦的态度。
作者: 山涧咖啡 时间: 2008-4-24 23:06
痛苦在发现意义的时候，就不成为痛苦了
作者: anm116 时间: 2008-4-25 16:17
看看，楼主的介绍还是打动了我。谢谢！
作者: c21zyf 时间: 2008-6-28 00:54
谢谢分享，我下载了慢慢看！
作者: canoe0008 时间: 2008-7-21 18:24
追寻生命的意义，每个人都在寻找答案
作者: wentaohuo 时间: 2008-9-17 18:47
那些拥有为什么而活的人可以承受所有如何活的问题。
意义就是意识到在某一特定情境下能够做什么。
作者: hxy192008 时间: 2008-9-18 15:10
感谢楼主
[em01]
作者: 太阳使者 时间: 2008-9-19 15:42
我也想要啊!
要拜读一下
作者: richard200 时间: 2008-9-30 11:03
追寻自己生命的意义
作者: 小泥巴 时间: 2008-10-8 17:25
在刺激和反应之间存在着一段距离，我们成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。
很棒，喜欢ing。看来来晚了，估计莫有书可得了～～～
希望能坚持下去，只有3月，456789月没有～～～
作者: muyan72nantian 时间: 2009-12-24 10:27
呵呵，很好的书，要去看看，喜欢那些经历沧桑，却依然相信爱，相信美好的人
作者: 阿懒 时间: 2010-1-19 12:44
以下是引用boaidashi在2008-2-29 20:50:44的发言：
意义就是意识到在某一特定情境下能够做什么。
精辟。
生命的意义，就是追寻某一特定情境下能够做什么。
作者: 阿懒 时间: 2010-1-19 14:31
以下是引用咖啡泓在2008-3-11 23:32:25的发言：
想象一场电影：
它由成千上万的单个画面所组成的，每幅画面都表示一个意义，然而只有当最后一幅画面放映后，我们才能理解整场电影的意义。
然而如果我们不首先理解电影各个组成部分，每一个单个画面的意义，我们就不能理解整部电影。
生活也是如此。
每个人都应该追问生命的意义，并且，每个人只有通过承担自己的生活才能向生命做出回答，他只有通过负责任的人才能对生活做出反应。
忙碌而积极的生活，其目的在于使人有机会了解创造性工作的价值；
悠闲而退隐的生活，则使人有机会体验美、艺术，或大自然，并引以为一种成就。
至于既乏创意、又不悠闲的生活，也有其目的：它使人有机会提升其人格情操，并在备受外力拘限的情境下选择其生活态度。
摘自书中。
经典，记录回味下。
作者: 阿懒 时间: 2010-1-19 14:31
以下是引用咖啡泓在2008-3-11 23:32:25的发言：
想象一场电影：
它由成千上万的单个画面所组成的，每幅画面都表示一个意义，然而只有当最后一幅画面放映后，我们才能理解整场电影的意义。
然而如果我们不首先理解电影各个组成部分，每一个单个画面的意义，我们就不能理解整部电影。
生活也是如此。
每个人都应该追问生命的意义，并且，每个人只有通过承担自己的生活才能向生命做出回答，他只有通过负责任的人才能对生活做出反应。
忙碌而积极的生活，其目的在于使人有机会了解创造性工作的价值；
悠闲而退隐的生活，则使人有机会体验美、艺术，或大自然，并引以为一种成就。
至于既乏创意、又不悠闲的生活，也有其目的：它使人有机会提升其人格情操，并在备受外力拘限的情境下选择其生活态度。
摘自书中。
经典，记录回味下。
作者: jslz1228 时间: 2010-2-23 11:17
刺激与反应之间的距离我运用的还不是很好，但是已经很快乐了，如果能用好，呵呵......
作者: bgsol2000 时间: 2010-3-6 22:30
这个书这么多人推荐，我一定要读啦。
作者: 刁刁@here 时间: 2010-5-28 13:10
人生最强的动力——生命的意义
首先，感谢栖息谷图书推荐，让我能够读到这本书。
其次，谈谈我的感受。
对于我来说，这是一本较少的，第一遍没有深刻体会，看第二遍却收获很大的书。
第一遍：
刚打开这本书看到作者的自序，就被作者善良、深刻所打动。他从这本书的畅销想到了数以万计的人需要追寻生命的意义，感到了悲哀和怜悯。
看第一遍，最立竿见影的收获是，睡眠突然变好了。睡不着的时候就用作者的方法，不着急入睡，看看自己能坚持到什么时候不睡，反而更容易睡着，而且睡的很沉。本书中还有几个心理学上的技巧值得学习。
看第二遍，才真正理解了这本书的精髓，正如“流泪时请记得微笑”一文中总结的，意义疗法的三种途径以及我们经受苦难的意义。
一直以来，我比较缺乏自制力。上网的时候喜欢熬夜等等，我想，这也可以归结为人生意义不明导致的一种上瘾。
我也是喜欢追寻意义的人，我想大多数人都有这样的体验，在日常的工作或者生活中，都是追求意义的，不怕苦，不怕累，不怕麻烦，就怕所做的事情没有意义或者意义不明确。
我们说，生命是需要一个明确的目标的，明确的目标就是人生意义的体现吧。
我也觉得，人在付出的时候是快乐的，正是因为我们的付出是有意义。所以，对于我们爱的人，无怨无悔的付出，承担起责任，让我们的人生更有意义。作为独生女，虽然照顾父母是比较辛苦的，但是责任让我成熟，也让我快乐，感觉到在这个世界上是我是不可取代的，我常想，即使遇到再大的困难与危险，也有活下去的理由和不可推卸的责任。
第三，本书对我的帮助，
1. 自制力的提高，因为我是一个追求意义的人，那么我一定能够增加自己的自制力。规律的生活，各种提高自己的行动，都是为了实现自己的人生意义，为了实现目标而活。当我明白我的懒惰、过分的娱乐都是无意义空虚的体现，我就可以克服这些不好的习惯。行动起来，实现自己的人生意义。
2. 对于痛苦的认识。以前看了很多书，都在强调人应该让自己快乐，只强调快乐，反而让人对痛苦有了不正确的态度，好像痛苦是错的。这种情况，让人更加的痛苦。现在，Frankl让我明白，人生在世，有痛苦是正常的。关键是我们对待痛苦的态度。我也很喜欢另外一句话，佛家说逆境是「增上缘」，可遇而不可求。遇到困难时，重要的不是发生了什么事，而是你即将用什么态度来面对，做些什么事来改善它。东西方的智慧，总有异曲同工之妙。
我感觉，这本小书，其作用和意义会随着时间的流逝，对人的帮助愈加显著。
指出这本书的一个不足，我觉得翻译的不是特别好，很多地方的表达不是特别顺畅，影响了对书中内容的理解。不知道翻译的是德文原著还是英文译本。三联有一个版本《活出意义来》，不过没读过。
作者: hfj303@126.com 时间: 2010-6-22 10:45
好书
| 欢迎光临 栖息谷-管理人的网上家园 (http://bbs.21manager.com.cn/) |
Powered by Discuz! X3.2 |