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企业培训师

元旦快乐~[em02] 记忆关键字

你对自己的记忆力有信心吗？有没有因为忘了不该忘的事而造成不必要的麻烦？其实，好记性不完全是天生的，利用有效的记忆方法，你一样可以记得更牢。 　　目标：利用有效的方法记忆一长串名字或事物 　　时间：15分钟 　　人数：10－20人 　　过程： 　　1. 通过关联法来学习，认识大多数事物。这项练习会提供一个简单快速记忆十个关键字的方法。为简便起见，以教室作为联系物。 　　2. 先给教室的每堵墙和每个角落指定一个数字。如下图所示，1、3、5、7为角落，2、4、6、8为墙，地板为9，天花板是10。讲师和学员一起一遍遍复习数字的指向。如"这堵墙是几？"直到学员准确记住10个数字的指向。 （教室平面图） 　　3. 给每个数字指定一个具体事物（如下表）： 1 （角落） 洗衣机 6 （墙） 青蛙 2 （墙） 炸弹 7 （角落） 小汽车 3 （角落） 公司职员 8 （墙） 运货车 4 （墙） 药 9 （地板） 头发 5 （角落） 钱 10 （天花板） 瓦片 　　4. 为了快速有效地记住每个指定的具体事物，非常有必要赋予每个事物一个不寻常的、傻乎乎的、甚至是过分夸张的视觉效果。比如："1是一台很大的，足足有10米高的洗衣机。它正在洗衣服，弄得到处是水。"而学员必须去想象这个情景。"2呢，假象那堵墙坍塌了下来，因为有一枚炸弹爆炸了。""3呢，看！一个2米高的公司职员戴着一顶可笑的白帽子，从那个角落朝我们笔直走了过来。"就这样，赋予每个数字和事物以视觉效果。 　　5. 当学员通过这个方法有效记住10个相互之间毫无关联的事物后，讲师总结："把记忆方法收入你的记忆库中。下次当你要回想起那10个关键字时，就想想你在这个房间每堵墙，每个角落，天花板和地板上所看到的那些傻乎乎的夸张景象。记住，你设想的东西越有趣，你以后越能轻易地回想起来。"

[此贴子已经被作者于2006-12-30 17:08:06编辑过]

joyhele

"为了快速有效地记住每个指定的具体事物，非常有必要赋予每个事物一个不寻常的、傻乎乎的、甚至是过分夸张的视觉效果"

企业培训师

最近出差了`

大家都在忙什么呢 ~

支持下自己~

企业培训师

要过节了~

提前祝大家元旦快乐~

[em20]

idlecloud

这个游戏使用了传统的罗马房间法,但由于房屋的四角和墙的四角相似,会影响长期记忆的效果.并不是很好的方法.

企业培训师

[em17]

元旦休息的都还好吧~

清大燕园

有时间可以自己测试下~

希望有用

stanley.z

5楼说得有道理

tianzb

支持一下

jxwqh

有意思的是，HR测试这个是以什么为标准呢？

[em01]