改掉忧虑习惯的六个秘诀

jaceyang · 发表于 2011-12-6 15:11:51

改掉忧虑习惯的六个秘诀：1.让自己不停地忙碌着；2.不要让自己为一些无关紧要的小事烦恼；3.常常问问自己，现在担心的事情，可能发生的几率究竟有多大？4.适应不可避免的情况；5.培养正确的价值观念，让忧虑到此为止；6.不要试着去锯木屑，不要为打翻了的牛奶而哭泣。——卡耐基

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