[原创]《Get a Life, Not a Job》读书札记

野马驰骋

我读的是英文版的电子书，用中文做的札记，原电子书已分享，下载到这里：

 

《Get a Life, Not a Job: Do What You Love and Let Your Talents Work For You》

 

这本书讲什么？
 ○ 助你规划职业生涯，设计美好生活。
 ○ 助你开创新的职业，做你喜欢的。
 ○ 助你找到多个增加收入、创造财富的职业，更刺激，更有成就感和安全感。
 ○ 助你获得巨大的个人和财务自由，不再依赖单一收入源，不把自己的命运压在雇主的身上。

 

 

就业大环境已经发生变化！
终身雇佣制已经一去不复返，没有企业会保证永远给你一份工作。今天在业，明天失业是很常见的现象了。现在雇主的话语权远远强于雇员。

 

职业生涯对个人生命的意义
一个人的职业生涯是生命中重大的、有影响的、耗时的一部分。在你成年之后，退休之前，要花几乎一半的清醒时间在与工作相关的事情上。
生命短暂，在不喜欢的工作上浪费时间是不值得的，是时间为了你的生活而离开你不喜欢的工作了。

 

何去何从？
从事多个职业并且……
 ○ 你的职业生涯你做主
 ○ 做你喜欢的：你擅长的、你喜欢的、你需要的和激励你的
 ○ 将多个兴奋而专业刺激的职业融入到你想要的生活中
 ○ 你会有更多的自由，因为你不依赖任何单一的工作或雇主
 ○ 你将有更好的生活和工作上的平衡
 ○ 你将有更好的财务自由和安全
 ○ 你能把握自己的未来
 
怎样开辟第二职业？
 ○ 充分利用你的专业知识或才干
 你所做的或你知道的对其他人有价值吗？你的专业领域是什么？什么事情你比别人知道的更多？你具备什么可利用的技术和能力？用一点点创造力，你对这些任何问题的回答都可能是你开辟第二职业的一个基础。
 需注意不应违反你所在公司在竞业、保密、利益等方面的规定。
 ○ 拓展业余爱好、兴趣或激情
 需注意有了客户后，你的业余爱好可能会受到影响。按真正的商业逻辑为自己的业余爱好工作定价。了解你的竞争力。
 ○ 从事一项职业
 如教师做家教、医生临时到其它医院坐诊等。
 ○ 创造一个自动的收入源
 “人们永远不可能靠用时间换钱来致富”。一项不需要你投入时间或精力的收入源是最好的工作！证券投资、网站广告、出租物业都是很好的例子。
 
好的职业生涯关注的5个要素
 ○ 自我意识
 认清自己，识别自己的才干、兴趣、爱好、激情、需要、动力以及喜欢的工作方式。在失去兴趣或生活发生变化的时候要拓展或改变自己的职业生涯。
 ○ 不断的自我发展
 技能、知识非天生而来，开放心态，虚心积极地学习和发展相关的知识和技能。即使是以无薪或志愿者的方式，也要寻找工作实践的机会来获取必要的技能。
 ○ 单一职业
 这是最危险的职业生涯。如果非得这样选择，一定要保持清醒，热爱自己的工作，建设安全网。如对业务、雇主、客户、顾客来说，你是不可或缺的，是核心人物。
 ○ 管理好时间、金钱和人力资源
 ○ 保持工作、家庭和个人生活之间的和谐

 

 

为自己工作，而不是为简历上的履历表工作
相对于规划自己职业生涯的意愿和思维方式而言，你所处的职业状况和想要一个更好的工作的原因不是关键的。每一个职业生涯的变迁都应该是自我意识的驱动（参见以上相关部分）。
加入知名大公司增厚履历可能是常见的职业生涯规划建议之一。但从生命的意义上讲（参见以上相关部分），应该为自己工作，自己控制自己的职业生涯，追求热爱的事物，按喜欢的方式工作。

 

不要害怕变化
 ○ 如果你有动力追求一个更充实的生活，不要满足于一个平庸的职业生涯。保持前进的状态。
 ○ 时间很宝贵。战略上地考虑从一个安全平稳的位置到另一个更有趣更有成就感的位置。
 ○ 在被迫做出改变之前随心而变。
 ○ 不要对当前不满意的工作形式会发生变化抱有希望，不要浪费时间了，坏状况很少自动转好。
 ○ 不要害怕变化，风险本来就是好的职业生涯的一部分。
 ○ 无论什么时候，你感觉自己的工作长时间地令你无聊、沮丧、焦虑或紧张到你无法忍受的程度，你能也应该有勇气做出改变。好的工作应该总是带给你活力！

 

野马驰骋

什么工作是你喜欢的？
戴维·麦克利兰的个人在工作情景中的三种需要理论
 ○ 成就需要：争取成功希望做得最好的需要。
 ○ 亲和需要：建立友好亲密的人际关系的需要，即寻求被他人喜爱和接纳的一种愿望。
 ○ 权力需要：影响或控制他人且不受他人控制的需要。
埃德加·沙因的职业锚
 ○ 想成为技术或职能专家？
 ○ 想成为领导或经理人？
 ○ 想独立自由的工作？
 ○ 想保持工作稳定？
 ○ 想做企业家或创业？
 ○ 想献身于一项事业或对他人和社会有用？
 ○ 想做有挑战性、竞争性的工作？
 ○ 想保持工作与生活的平衡？
 ○ 想有一个国际化的职业生涯？
 ○ 有好的记忆力？
 ○ 有好的问题解决能力？
 ○ 喜欢长期的任务还是短期的任务？
 ○ 喜欢重复性、舒适的任务还是有挑战有压力的任务？
 ○ 喜欢团队工作还是独立工作？
 ○ 喜欢为别人提供服务还是喜欢尽可能少的接触客户？
 ○ 喜欢出差或不断变换工作地点？
把工作和你以上的喜好进行对比，就可以找出你喜欢的工作了。

 

 

如何让梦想成真（I）？（个人觉得为本书精华之一）
先问自己两个问题：
 ○ 如果没有任何技能、能力或成功可能性的限制，如果你能做任何你想做的，你的理想职业是什么？
 ○ 为什么这个职业如此吸引你？
第二个问题的答案能够为第一个问题提供更有可能性、更容易实现同时也高度符合的线索。如第一个问题的回答如果是“赛车手”，然后第二个问题的回答可能是：
 ○ 热爱速度：一个替代的职业是飞行员
 ○ 喜欢那种刺激的冲劲：一个替代的职业是消防员
 ○ 通过竞赛获胜赢得美人归：一个替代的职业是时装设计师
来自梦想、理想或幻想的职业，要想清楚这个职业诉求的潜在动因，想想可满足这些动因的可替代的工作。你想到更多让自己梦想成真的方法了吗？

有些职业可能需要一些天资（运动员、艺术家等），但大多数的职业都可以通过确定目标、做好规划、付出努力而实现。梦想不是黄粱美梦，实现梦想必须跨过质疑者和反对者，付诸行动。

 

如何让梦想成真（II）？
获得令自己满意的工作很难一夜成真，你需要通过发展自己的知识、技能和能力来使梦想成真。这些通常需要你在时间、精力甚至金钱上的一些投入。
你需要通过读、观察和说来识别出理想工作所需要的知识、技能和能力。
 ○ 通过搜索网络、查看招聘网站职位公告、查看劳工部门报告等方式读取工作要求
 ○ 观察正在从事你期望的理想工作的人了解工作要求
 ○ 和正在从事你期望的理想工作的人交谈以了解工作要求
获得知识提升技能、能力的方式
 ○ 阅读：通过读书、访问可靠的网站、读文章来获取知识，并积极应用这些知识以保证有现实效果
 ○ 做学徒或实习：即使是无薪的
 ○ 找一个作为切入点的工作：这个工作可以帮助你掌握实现梦想需要的技能
 ○ 接受培训
 ○ 找一个专业的导师或教练
 ○ 在大学读取一个学位
 
如何不被炒鱿鱼？
“你必须维持一个比别人更高水准的行动力，那是真正专业人士的特征”。
你对你的业务、雇主、顾客、客户或其他做决策的人越关键、越不可或缺，表明你在你的岗位上越卓越，你就有更高的财务和职业安全保障。
 ○ 从事一个关键职责：支持性、辅助性岗位最没保障，级别高也不一定有保障，能创造财富的岗位可能才是比较安全的
 ○ 在你的岗位上，你是不可或缺的
三个增加财务和职业安全保障的有效的自我管理战略
 ○ 可信赖的执行：在一个紧张期限的事情面前，或在一个特别重要的任务面前，你是最理想的执行者
  § 不要对期限和其它有压力的工作情况小题大做，每个人都会遇到，优雅地应付它
  § 在需要做额外的工作时，没有抱怨的接受
  § 总是比要求的做得更好
  § 按承诺交付工作：不要过分承诺（过分承诺而又不能兑现会降低你的专业声誉），承诺时对产品质量、交付期限和成本或资源投入三方面做好平衡（以合理的期限，较低的成本实现尽可能高质量的成果）
 ○ 可视化的执行：让别人看到你在工作，寻找机会参与重要工作场景，在学会对赞扬或恭维说“谢谢”后开始学习谈论自己的成绩并自然地接受对自己优异工作的赞誉
 ○ 卓越的执行：你可能需要花费额外的时间和精力来保证工作做得更好。
影响提升的一些表现
 ○ 脏乱的办公室或工作区
 ○ 邋遢的外观
 ○ 缺乏礼貌
 ○ 贫乏的沟通能力
 ○ 缺乏自信
对组织政治的几个建议
 ○ 不要对办公室政治视而不见：办公室政治哪里都存在，总会有人们间的结盟或权力影响力的变化
 ○ 理解组织政治但不要玩弄组织政治
 ○ 对与你业务相关的政治变化要保持敏感，尽早应对
 ○ 弄清政治联盟对你的看法
评估失业风险的三个要素
 ○ 你的组织的稳定性
 ○ 你的角色的关键性和唯一性
 ○ 你负责的工作的绩效

野马驰骋

保持身体、心理和情绪健康！
吃好
 ○ 吃低脂肪、无脂蛋白、温和的天然复合碳水化合物
 ○ 不吃垃圾食品、不吃增肥和多糖的食品
 ○ 早餐是最重要的一餐。均衡饮食。适量饮食。不挑食。选择健康的零食，如水果和坚果
睡好
 ○ 正常成年人每晚需要连续睡眠7－9小时
 ○ 每天按时上床睡觉让身体形成一个常规的睡眠模式
 ○ 中午之后不要引用咖啡、茶或可乐等刺激性的饮料
 ○ 入睡时不要想事情
 ○ 如果阅读、看电视能让你睡前更放松，把它们作为你生活规律的一部分，不要让它们推迟你入睡的时间
 ○ 确保卧室黑暗，第一抹阳光能提示你起床
 ○ 试着不要在床上做类似付账单、写邮件、聊电话等非睡眠活动
运动好
 ○ 任何使身体运动的活动在某些方面都是有益于我们的健康、活力和耐力的
 ○ 有氧运动能提高耐力，较少轻度抑郁或焦虑的感觉，带给人自然的舒适感
 ○ 体能训练和全面健身增加了我们的新陈代谢和身体健康
 ○ 与伙伴（配偶或亲密朋友）共享运动：散步、打乒乓球、跳舞等
 ○ 听音乐也是一种很好的运动
 ○ 马拉松、骑自行车、划艇、登山等运动可与旅行结合起来进行
 ○ 有好的职业生涯，才能有时间和钱去参加令人兴奋的活动，而活动带来的干劲和身体健康又使职业生涯健康幸福，这是一个良性循环
大笑、微笑、充满热情
 ○ 笑是一种天然的兴奋、一种积极能量的爆发、一种奇妙的快感
志愿者活动
 ○ 做好事会为你带来愉快感，带来积极的身体和情绪健康
 ○ 志愿者活动也能带来多赢：
  § 社会受益于你为有需要的人所付出的时间和才能
  § 帮助别人提升你的身心健康
  § 志愿者活动或许能为你提供职业机会或培养你需要的知识、技能和能力
 ○ 最好让志愿者活动满足你的激情或兴趣，或者能为你的职业生涯培养一项技能
偷闲活动
 ○ 太忙、太重要、怕丢掉工作都不是不渡假的借口
 ○ 一定的休闲时间能提高生产率、提升工作绩效
减少对工作的愤世嫉俗
 ○ 与朋友、同事休闲时偶尔发发工作的牢骚不是对工作的愤世嫉俗，对工作的愤世嫉俗是持续和广泛的抱怨工作，对工作状况的许多元素有沮丧、不信任、消极、悲观的情绪
 ○ 愤世嫉俗导致情绪低落、降低专业效能，是筋疲力尽的标志；而筋疲力尽是一种对你身体、心理和情绪健康有不利影响的工作压力的极端形式
 ○ 减少对工作的愤世嫉俗的方法
  § 为你的工作找出更好的意义
  § 尽量获得自己工作量的控制权
  § 花更多的时间与积极的、对自己有帮助的同事和朋友在一起
  § 试着想你的上司、公司、同事、客户等的“好的一面”
  § 选择离开
改掉坏习惯、增加好习惯
 ○ 要具体、可行，从小处着手
 
用好你的资源：时间、金钱和人力！
“井不枯的话，没有人会意识到水的价值。”——英国谚语
 ○ 削减预算支出之前，先考虑它们对你职业生涯的长期影响。眼前的支出可能在未来给你带来巨大的回报
 ○ 为新工作募集资金的三种方式：存钱、赚钱、借钱

作者不主张
 ○ 长时间工作
 ○ 为了钱做多份费时的工作而影响了工作和生活的平衡
  
结论
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

3344yu

好书一定要看看

disint

有没有中文版的，买一本也可以啊

wells1432

好贴！总结的非常详细，向楼主学习！

datsoon.sun

好书，收藏了。

leekheng

好书，收藏了。。。谢谢LZ分享！

windschen

谢谢介绍,有机会看一看.

vipshopw哈哈

引文著作！！！